Black & White συνδυασμοί: Διαχρονικός τρόπος ντυσίματος!

Το Balck & White είναι κάτι που δεν ξεπερνιέται ποτέ. Ταιριάζει σε κάθε εποχή και σε κάθε γυναίκα.

Βάζοντας τα κατάλληλα αξεσουάρ, νέον ή πολύχρωμα παπούτσια και τσάντες θα γίνεις η πιο in - fashion γυναίκα στην πόλη!

Πάρε ιδέες για να συνδυάσεις την πιο hot επιλογή χειμώνα καλοκαίρι και λάμψε!

Κολάν, παντελόνια, φούστες! Ό,τι και να είναι με ένα λευκό ή ένα μαύρο T - shirt με σχέδιο ή χωρίς θα συνδυαστεί καταπληκτικά!







Θέμα παπούτσια: Δεν νομίζω ότι θα προβληματιστείς πολύ για να συνδυάσεις παπούτσια με το συγκεκριμένο στυλ. Μπορείς να φορέσει παπούτσια σε νέον αποχρώσεις, όπως φούξια, κίτρινα, μπλε, πράσινα!



Για ένα πιο classic στυλ μπορείς να φορέσεις μαύρες γόβες ή και μπαλαρίνες, πλατοφόρμες και μποτάκια!











Κοσμήματα και αξεσουάρ: Με αυτό το στυλ σίγουρα ταιριάζουν τα πάντα.
Εάν διαλέξεις το classic style τότε βάλε χρυσό κολιέ και ασορτί βραχιόλια. 

Καλή ιδέα επίσης θα ήταν να φορέσεις κολιέ και βραχιόλια από ορειβατικό σκοινί.







Ό,τι και να φορέσεις να είσαι πάντα ο εαυτός σου και να φοράς το καλύτερο χαμόγελό σου!

Ελένη Μενεγάκη: Πήρε την εκδίκηση της!

Πολλά είχαν γραφτεί για το πώς θα διαμορφωθεί το σκηνικό στη μεσημβρινή ζώνη και για το πώς θα «περπατήσει» η εκπομπή της Ελένης Μενεγάκη, τώρα που η Τατιάνα Στεφανίδου θα βρίσκεται κάθε μεσημέρι «απέναντι» της.

Και μπορεί η Τατιάνα την πρώτη εβδομάδα να σημείωσε αρκετά καλά ποσοστά τηλεθέασης, όμως, χθες στην πρεμιέρα της Μενεγάκη το κλίμα μάλλον αντιστράφηκε αφού με το… «καλησπέρα σας», η Ελένη πήρε την εκδίκηση της για όσα γράφονταν το τελευταίο διάστημα «σκαρφαλώνοντας» στο 32,3% σε ό,τι αφορά τα δυναμικά κοινά και στο 22,7% στο σύνολο.

Την ίδια στιγμή, η εκπομπή «Μία» του Star με την Τατιάνα Στεφανίδου βρισκόταν στο 8,1% στα δυναμικά και στο 10,3% στο σύνολο, αφήνοντας να φανεί ότι θα είναι μία δύσκολη σεζόν ή τουλάχιστον μία σεζόν στην οποία θα πρέπει ακόμη πολλά να γίνουν για να μειωθεί η «απόσταση» σε ό,τι αφορά τα ποσοστά.

Όσο για τη Μενεγάκη; Πανευτυχής έγραψε στο Twitter: «Καλημέρα! Κάντε τις δουλίτσες σας τώρα το πρωί γιατί στη 1:00μμ σας περιμένουμε. 3 ώρες αποχή από τις σκοτούρες μας. Μόνο χαρά και κέφι».

 πηγή: joytv.gr

Ατημέλητος κότσος: Πως να τον πετύχεις μόνη σου!

Είναι ωραία να πειραματιζόμαστε με διάφορα χτενίσματα και να βρίσκουμε αυτό που μας πάει περισσότερο χωρίς όμως να ταλαιπωρούμε τα μαλλιά μας. Άλλωστε το φυσικό είναι και το καλύτερο και πόσο μάλλον όταν είναι επιμελώς ατημέλητο.

Αν,λοιπόν, έχεις να βγεις το βράδυ η ακόμη και να πας στην δουλειά σου και δεν ξέρεις πως να κάνεις τα μαλλιά σου, σε ενημερώνουμε πως ο ατημέλητος κότσος όχι μόνο είναι ένα γρήγορο και ωραίο χτένισμα αλλά είναι και της μόδας. Πως θα τον πετύχεις λοιπόν;

Προετοιμασία: Λούσου όπως κάνεις συνήθως και στο τέλος βάλε μία γενναιόδωρη δόση conditioner, ώστε τα μαλλιά σου να είναι μαλακά και λαμπερά. Άφησέ τα να στεγνώσουν μόνα τους ή απλά στέγνωσέ τα με ένα πιστολάκι.

Πως να  πιάσεις τα μαλλιά σου: Πιάσε τούφες-τούφες τα μαλλιά σου προς τα πίσω ώστε να δημιουργήσεις ένα χαμηλό σινιόν. Στη συνέχεια στρίψε τις τούφες προς τα μέσα και πιάσε τες με ένα τσιμπιδάκι.

Αφού το κάνεις φρόντισε να μην είναι όλα τα μαλλιά πιασμένα προς τα πίσω αλλά να πετάνε τούφες μπροστά ώστε να είναι επιμελώς ατημέλητο το look.

Μπορείς να ολοκληρώσεις το χτένισμα με κάποιο αξεσουάρ όπως ένα λουλούδι ή μία διακριτική στέκα! Το χτένισμα είναι έτοιμο..τόσο απλό!

πηγή: Joytv.gr

Αντιγηραντική δίαιτα: Αδυνάτισε αναδεικνύοντας τη νιότη σου!

Η νέα δίαιτα της διατροφικής guru, Lee Holmes, εκτός του ότι υπόσχεται να σε βοηθήσει να χάσεις κιλά, παράλληλα σου προτείνει τις τροφές και τα βότανα εκείνα που θα αναδείξουν τον πιο όμορφο και νεανικό εαυτό σου. Ποια γυναίκα άλλωστε, δεν θέλει να φαίνεται και να νιώθει νέα, υγιής, λαμπερή και γεμάτη ενέργεια;

Οι τροφές που καταναλώνουμε έχουν άμεσο αντίκτυπο στο πως δρα και φαίνεται το σώμα μας. Πολλές από αυτές έχουν τη δύναμη να καταπολεμήσουν ασθένειες, όμως το ήξερες πως υπάρχουν κι εκείνες που καθυστερούν την εμφάνιση των ρυτίδων και των σημαδιών γήρανσης, όπως τις πανάδες και τις κηλίδες και την χαλάρωση στο δέρμα, ακόμη και την εμφάνιση άσπρων τριχών;

Σύμφωνα με το βιβλίο της, «Supercharged food», η Lee Holmes εξηγεί πως το κλειδί είναι η κατανάλωση τροφών που καταπολεμούν τις φλεγμονές, υψηλών σε αντιοξειδωτικά, εύκολων στην πέψη.

Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγεις:

Επεξεργασμένα τρόφιμα: Η κατανάλωση τροφών με τεχνητά συστατικά και πρόσθετα μπορεί να έχει ολέθρια αποτελέσματα για το ανοσοποιητικό σου σύστημα.

Ζάχαρη: Η κατανάλωση μεγάλων ποσοστών ζάχαρης έχει συνδεθεί με ένα πλήθος ασθενειών όπως αυτοάνοσα νοσήματα, καρδιοπάθειες και διαβήτη. Περιόρισέ την όσο μπορείς και στο μαγείρεμα αντικατέστησέ την με stevia.

Αλάτι: Οι τροφές που περιέχουν αλάτι αυξάνουν την αρτηριακή πίεση και τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών νοσημάτων, οπότε καλό είναι είτε να αποφεύγεται να χρησιμοποιείται με φειδώ, προτιμώντας το φυσικό αλάτι της θάλασσας και όχι επεξεργασμένα υποκατάστατα.

Τρανς και κορεσμένα λιπαρά: Υπάρχουν «καλά» και «κακά» όσο αφορά τα λιπαρά που περιέχονται στις τροφές. Τα τρανς λιπαρά που περιέχονται σε επεξεργασμένα τρόφιμα, fast food και τηγανιτά φαγητά, είναι αυτά που πρέπει να αποφύγεις, ενώ αντίθετα τα λιπαρά που περιέχονται στο ελαιόλαδο, το λάδι καρύδας και το αμυγδαλέλαιο θεωρούνται αρκετά ευεργετικά.

Οι 10-αντιγηραντικές τροφές που πρέπει να προσθέσεις στη διατροφή σου

Ξεκίνα τη μέρα σου… αντιοξειδωτικά: ο καφές χάρη στις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες προστατεύει την επιδερμίδα από την ηλιακή ακτινοβολία έως και κατά 30% (προσοχή τα οφέλη του εκμηδενίζονται από τη προσθήκη ζάχαρης).

Περιποίηση προσώπου με… φρουτοσαλάτα: Η βιταμίνη C που περιέχουν το μάνγκο, οι φράουλες, το ακτινίδιο, η παπάγια αλλά και η νεροκολοκύθα, θρέφει σε βάθος την επιδερμίδα, περιορίζει τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου στο δέρμα και παράλληλα ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου.

Βιταμίνη Ε η αντιγηραντική: θα τη βρεις σε ξηρούς καρπούς (όπως ηλιόσπορο), στο κριθάρι και στο αβοκάντο και είναι απαραίτητη για την ταχεία ανανέωση των κυττάρων, την σωστή κυκλοφορία του αίματος, ενώ θρέφει σε βάθος το δέρμα αλλά και τα μαλλιά.

Ομοιόμορφος τόνος και σφριγηλό δέρμα: για να αποφύγεις τις κηλίδες και την ξηρότητα αλλά και για να ενισχύσεις την ελαστικότητα του δέρματός σου, το μυστικό είναι μια θρεπτική ουσία που ονομάζεται σελήνιο. Θα την βρεις στα καρύδια Βραζιλίας, το cottage cheese, τον τόνο και τον αστακό.

Για φρέσκο, σφριγηλό και λαμπερό δέρμα: Ο ψευδάργυρος είναι ένα ακόμη απαραίτητο συστατικό για την παραγωγή κολλαγόνου και την ανανέωση των κυττάρων. Βρίσκεται στο καθαρό κρέας και σε όσπρια όπως οι φακές.

Άλλες τροφές που βοηθούν στη μακροζωία και στη διατήρηση της νεότητας είναι :

Ρέγκα: συμβάλλει στην αντιγήρανση και στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων. Κάσιους: εμποδίζει τη δημιουργία ρυτίδων και βοηθάει στην αποτροπή της οστεοπόρωσης.

Σέσκουλο: προλαμβάνει τη γήρανση, την απώλεια μαλλιών και ενισχύει την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Κοτόπουλο: βοηθά στην ανάπλαση των κυττάρων, προλαμβάνει τις ρυτίδες και προστατεύει την καρδιά.

Δαμάσκηνο: χάρη στα αντιοξειδωτικά που περιέχει, το κάλιο, το σίδηρο , τις φυτικές ίνες και βιταμίνες Α, B3 και B6, επιβραδύνει τη διαδικασία της γήρανσης αλλά και την «εγκατάσταση» των περιττών κιλών σε κοιλιά και μπούτια,

Κρεμμύδια: είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην ανάπλαση των κυττάρων.

Σκόρδο: βοηθά στην ανάπτυξη λευκών αιμοσφαιρίων άρα και το ανοσοποιητικό.

Μπρόκολο: είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και μαγνήσιο, απαραίτητων στη δημιουργία νέων υγιών κυττάρων αλλά και στη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Quinoa: ο θαυματουργός αυτός σπόρος είναι γεμάτος πρωτεΐνη, περιέχοντας τα απαραίτητα αμινοξέα για την δημιουργία και την ανάπλαση της μυϊκής μάζας.

Μάραθος: πλούσιος σε κάλιο, φυτικές ίνες (μειώνουν τη χοληστερίνη), βιταμίνη C (πρόληψη της γήρανσης των αρτηριών), φολικό οξύ (μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων) και φυτοθρεπτικά συστατικά (ρουτίνη, ανιθόλη) που βοηθούν στη μείωση των φλεγμονών.

Αγγελική: εμποδίζει την ανάπτυξη των ελεύθερων ριζών στις οποίες και οφείλεται η πρόωρη γήρανση, ενώ βοηθά και στη γονιμότητα, περιορίζοντας τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

Εχινάκεια: έχει αντιγηραντικές ιδιότητες συσφίγγει το δέρμα και το διατηρεί σφριγηλό σ το πέρασμα των χρόνων, ενώ ταυτόχρονα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και προλαμβάνει μολύνσεις και κρυολογήματα.

πηγή: joytv.gr

Μαρία Ηλιάκη: Αγκαλιά με τον μπαμπά της!

Ξεκίνησε η Μαρία Ηλιάκη και δεν θα μπορούσε να λείπει από κοντά της ο μπαμπάς της, το πιο σημαντικό πρόσωπο στην ζωή της.

Έτσι ποζάρουν μαζί και η παρουσιάστρια ανέβασε την χαριτωμένη φωτογραφία στο Instagram!

Δεν μπορείτε να πείτε ότι δεν μοιάζουν μεταξύ τους!

Και όμως η ασπιρίνη έχει και άλλες χρήσεις! Δες τι κάνει στην ακμή - DIY

Και όμως ναι, η ασπιρίνη μπορεί να είναι ευεργετική σε πρόσωπα με σπυράκια  Δεν υπάρχει πλέον λόγος να πανικοβάλλεσαι όταν έρχεσαι αντιμέτωπη με την ακμή, καθώς πλέον υπάρχει λύση. Τα σπυράκια εμφανίζονται στο πρόσωπό σου ανεξάρτητα από το πώς και πόσο συχνά το περιποιείσαι και σίγουρα δεν είναι στο χέρι σου να το ελέγξεις. Εάν βέβαια έχεις την τάση να βγάζεις σπυράκια, κι αν κοιμάσαι βαμμένη και τρως καθημερινά λαδερά, τότε είναι απόλυτα φυσιολογικό το πρόσωπό σας να «αντιδρά» με αυτό τον τρόπο. Μια αποτελεσματική μέθοδος για την άμεση, τοπική καταπολέμηση της ακμής είναι η μάσκα από ασπιρίνη.

 Θα χρειαστείς:

5-7 μη καλυμμένα χάπια ασπιρίνης

Εμφιαλωμένο νερό από μπουκάλα

1 κουταλάκι τσαγιού οργανικό μέλι

 Η ασπιρίνη είναι αντιφλεγμονώδης οπότε μειώνει αμέσως την κοκκινίλα. Περιέχει επίσης σαλικυλικό οξύ το οποίο χρησιμοποιείται συχνά σε προϊόντα για την ακμή, αφού καθαρίζει τους πόρους και απολεπίζει το δέρμα. Είναι ιδανικό συστατικό για να εξαφανίζει τις γραμμές έκφρασης αλλά και τις ρυτίδες. Οι αντιβακτηριδιακές ιδιότητες που περιέχει το μέλι, βοηθούν το δέρμα με ακμή ή με τάση για ακμή, ελαχιστοποιώντας την πιθανότητα να βγάλεις σπυράκια καθώς και την επούλωση πιθανών φλεγμονών. Εκτός από αυτά, κρατά το δέρμα ενυδατωμένο και λαμπερό.

Διάλυσε τις ασπιρίνες σε ένα φλιτζάνι με αρκετό νερό έτσι ώστε να δημιουργηθεί η σωστή ποσότητα πάστας. Άφησέ τες να διαλυθούν στο νερό και ανακάτεψε όσο χρειαστεί. Εάν το μείγμα φαίνεται πολύ πηκτό, τότε πρόσθεσε λίγο ακόμα νερό. Εάν από την άλλη είναι πολύ υγρό, πρόσθεσε ακόμα μια ασπιρίνη χωρίς όμως να χρησιμοποιήσεις περισσότερο από 8 ασπιρίνες στο σύνολο. Μόλις δημιουργήσεις την πάστα και είναι έτοιμη, και έχεις την ποσότητα που θέλεις, άπλωσέ την στο πρόσωπό σου. Καλό θα ήταν πριν την απλώσεις να προσθέσεις και ένα κουταλάκι του γλυκού, οργανικό μέλι. Αυτό, θα κρατήσει λίγο ενυδατωμένο το δέρμα, καθώς η ασπιρίνη έχει την τάση να το ξεραίνει αρκετά. Εάν δεν έχεις μέλι, ή σε περίπτωση που έχεις ήδη αρκετά ξηρό δέρμα, βάλε λίγο ελαιόλαδο αντ᾽ αυτού.

 πηγή: joytv.gr

Σπυροπούλου: Έρχονται αλλαγές στην εκπομπή της;

Μπορεί τα χαμόγελα και η θετική ενέργεια να περισσεύουν στην εκπομπή της Κωνσταντίνας Σπυροπούλου, μπορεί η ομάδα της παρουσιάστριας να συνεργάζεται αρκετά καλά και να παράγει υλικό και ρεπορτάζ, όμως, στις συσκέψεις που από χθες γίνονται στον Alpha για την προετοιμασία της εκπομπής του επόμενου Σαββατοκύριακου υπάρχει και προβληματισμός.

Τα ποσοστά τηλεθέασης της εκπομπής «Σπίτι μου, σπιτάκι μου», μπορεί να εμφανίστηκαν βελτιωμένα – ειδικά την Κυριακή – όμως, υπάρχει ακόμη πολύς δρόμος για να «κεφαλαιοποιηθεί» η δουλειά που αντικειμενικά έχει γίνει για τη συγκεκριμένη παραγωγή.

Συγκεκριμένα, το Σάββατο η Σπυροπούλου και η ομάδα της σημείωσαν 13% στα δυναμικά κοινά και 11,8% στο σύνολο τηλεθέασης, ενώ την Κυριακή η εκπομπή βρέθηκε σε καλύτερο σημείο στον πίνακα τηλεθέασης: στο 16,8% στα δυναμικά και στο 14,6% στο σύνολο.

Και πάλι, όμως, σύμφωνα με τα όσα συζητιούνται για δεύτερη μέρα στις συσκέψεις της εκπομπής, οι αλλαγές θεωρούνται αναγκαίες για την «ανάταση» των ποσοστών. Για την ώρα περισσότερα πρόσωπα δεν «χωράνε», ενδεχομένως, όμως, πολύ σύντομα να δούμε αλλαγές στη θεματολογία με πιο «ζουμερές» συνεντεύξεις, για αρχή. Και έπεται και συνέχεια…

πηγή: joytv.gr

Το τραγούδι της ημέρας

Κόψε και μοίρασε - Ελεωνόρα Ζουγανέλη

DIY μάσκα για τις παρανυχίδες-Tι θα χρειαστείς!

Τα περιποιημένα άκρα και ειδικότερα των χεριών είναι πολύ σημαντικά για την εμφάνιση μιας γυναίκας. Δυστυχώς όμως το μανικιούρ δεν κρατάει για πάντα και θα πρέπει να το επαναλαμβάνεις ανά τακτά χρονικά διαστήματα, προκειμένου να αφαιρέσεις τα ανεπιθύμητα πετσάκια. Ωστόσο και πάλι δεν αρκεί μόνο αυτό για να έχεις υπέροχα χέρια.

Καλό θα ήταν να κάνεις που και που, μια φυσική μάσκα από απλά υλικά που σίγουρα υπάρχουν στην κουζίνα σου. Με αυτό τον τρόπο θα κρατάς ενυδατωμένα και μαλακά τα πετσάκια, χωρίς να εμφανίζονται ενοχλητικές παρανυχίδες.

 Τι θα χρειαστείς:

1 κουταλάκι χυμό λεμονιού

1 κουταλιά ελαιόλαδο

1 κουταλιά μέλι

1/2 κούπα γάλα

Τρόπος παρασκευής:

Βάλε σε ένα ποτήρι το γάλα και το ελαιόλαδο και ζεστάνετε το μείγμα. Στη συνέχεια πρόσθεσε τα υπόλοιπα υλικά, ανακάτεψε τα πολύ καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν και ρίξε το υγρό σε ένα μπολ.

Τρόπος εφαρμογής:

Απλώς βύθισε για 2-3 λεπτά τα δάχτυλα σου στο υγρό.

 Tip: Όπως έχουμε αναφέρει και παλιότερα, πολύ καλό κάνει επίσης, στις παρανυχίδες και τα πετσάκια, το σκέτο ελαιόλαδο

πηγή: joytv.gr

Σμαράγδα Καρύδη: Μετάνιωσε που αποχωρίστηκε το ξανθό;

Μπορεί η ίδια να αποφάσισε μία δραστική αλλαγή στο χρώμα των μαλλιών της, μπορεί να έγινε καστανή και να της πηγαίνει πολύ, αφού το χρώμα τονίζει ακόμη πιο έντονα τα ανοιχτόχρωμα μάτια της, όμως, η ίδια μάλλον δεν… ξετρελάθηκε με την απόφαση της.

Ο λόγος για τη Σμαράγδα Καρύδη, η οποία κυριολεκτικά έχει γίνει αγνώριστη και μάλιστα είναι από τις λίγες περιπτώσεις γυναικών που η αλλαγή τους πήγε τόσο πολύ, προκαλώντας μάλιστα μόνο κολακευτικά σχόλια και θετικές αντιδράσεις από φίλους και συναδέλφους.

Όμως, όταν η αλλαγή δεν αρέσει σε ‘σένα, το πράγμα αλλάζει. Και κάπως έτσι μάλλον νιώθει και η αγαπημένη ηθοποιός, η οποία μάλιστα στην παρούσα φάση δεν μπορεί και να αλλάξει το χρώμα στα μαλλιά της, λόγω των γυρισμάτων της «Εθνικής Ελλάδας» – της νέας σειράς του Γιώργου Καπουτζίδη στο Mega – που βρίσκονται ήδη σε εξέλιξη!

πηγή: joytv.gr

Ελιάνα Χρυσικοπούλου: Δες τη συνεργάτιδα της Ελένης έγκυο!

Την γνωρίσαμε μέσα από την εκπομπή της Ελένης Μενεγάκη και έγινε μία από της σταθερές συνεργάτιδες της παρουσιάστριας στο πάνελ. Η Ελιάνα Χρυσικοπούλουπεριμένει το πρώτο της παιδί και η πρεμιέρα της εκπομπής τη βρήκε με φουσκωμένη κοιλίτσα- καθώς διανύει τον πέμπτο μήνα της εγκυμοσύνης της.

Η Ελιάνα, που παντρεύτηκε πέρυσι τον Σεπτέμβριο τον Νίκο Φαράκλα, εμφανίστηκε στο πλευρό της Ελένης ντυμένη με ένα στενό μοβ φόρεμα που διέγραφε την κοιλιά της.

«Μου έφερες γούρι» είπε η Ελιάνα Χρυσικοπούλου στην Ελένη Μενεγάκη όταν εκείνη αναφέρθηκε στην εγκυμοσύνη της συνεργατιδάς της, ενώ η Ελιάνα δεν μπορούσε να κρύψει το πόσο ευτυχισμένη νιώθει.

πηγή: joytv.gr

Kim Kardashian: Δες τι φόρεσε για να βγάλει βόλτα το παιδί της!

Οι γυναίκες που δεν χάνουν το σεξ απήλ τους όταν κάνουν παιδιά μας αρέσουν. Ανεβάζουν ψηλά τον πήχη, αλλά μας δίνουν και λόγους να γινόμαστε καλύτερες. Η Kim Kardashian βέβαια είναι μια κατηγορία από μόνη της. Το έχει τερματίσει το σπορ…

Παρέα με τον σύζυγό της Kanye West, η reality star βρέθηκε στο fashion show της Givenchy, κρατώντας στο χέρι της τη μικρή North και φορώντας κάτι που δεν συνηθίζουμε να βλέπουμε σε νέες μητέρες. To μαύρο jumpsuit της άφηνε εκτεθειμένα τόσο το πλούσιο μπούστο της, όσο και ολόκληρα τα πόδια της, μέσα από ένα διαφανές ύφασμα που ήταν σαν να μην υπήρχε. Η έξοδος συνεχίστηκε με επίσκεψη σε εστιατόριο για δείπνο – και τους φωτογράφους από πίσω να τραβούν.

Για να είμαστε δίκαιοι πάντως, το look της Kim ήταν σέξι και classy ταυτόχρονα, κάτι που λίγες γυναίκες καταφέρνουν όπως αυτή.

πηγή: Joytv.gr

ΑΝΤ1: Μένει ή φεύγει η Γερμανού; Τι αποκάλυψε η Γκαγκάκη!

Πολλά ακούστηκαν και πολλά γράφτηκαν για το μέλλον της Ναταλίας Γερμανού στον ΑΝΤ1.

Ότι έπαψε να ισχύει το συμβόλαιο της, ότι ήδη ανήκει σε άλλο τηλεοπτικό περιβάλλον, μέχρι που ήρθε η Διευθύντρια Δημοσίων Σχέσεων και Επικοινωνίας του ΑΝΤ1, Κατερίνα Γκαγκάκη, για να βάλει τα πράγματα στη θέση τους.

Υπάρχει, λοιπόν, θέση στο κανάλι για την γνωστή παρουσιάστρια;

«Μέχρι και το τέλος της χρονιάς δεν υπάρχει κάτι συγκεκριμένο, το οποίο θα κάνει η Ναταλία», ξεκαθάρισε η Γκαγκάκη. Όσο για τις φήμες που θέλουν τη Γερμανού να είναι ήδη στο δυναμικό του Εtv; «Εκείνο που συζητήσαμε ήταν ότι αν δεχόταν κάποια πρόταση πολύ ενδιαφέρουσα, πολύ ευχαρίστως να το βλέπαμε και μαζί και να προχωρούσε», επισήμανε η Κατερίνα Γκαγκάκη, μιλώντας στην κάμερα της εκπομπής «Πρω1νό».

πηγή: Joytv.gr

George Clooney: Φωτογραφίες από την επομένη μέρα του γάμου του

Και έφτασαν οι πολυπόθητες φωτογραφίες που όλοι περίμεναν μετά από τον γάμο του George Clooney με την Amal Alamundin, στην Βενετία. Μετά από τις πρώτες φωτογραφίες που δημοσιεύτηκαν περιμέναμε εν αγωνίος τις επόμενες φωτογραφίες...

Προς το παρόν αυτές είναι και ας τις δούμε ξανά και ξανά μέχρι να το ''χωνέψουμε'' ότι ο George παντρεύτηκε - με την ελπίδα να χωρίσει! Κακία! - μπας και κοιτάξει κατά Ελλάδα πλευρά!

πηγή φωτογραφιών: joytv.gr

Μαρία Ηλιάκη: Πρεμιέρα στον Σκάι!

Πρεμιέρα έκαναν η Μαρία Ηλιάκη με τον Μάκη Πουνέντη στην εκπομπή ''Αυτά είναι'' στον ''Σκάι''. Αποκαλυπτική βγήκε σήμερα η Μαρία με βαθύ ντεκολτέ και κατακόκκινο φόρεμα με πολύχρωμο στούντιο!

Διατροφή των παιδιών για μία καλή σχολική χρονιά

Τέρμα οι διακοπούλες για το φετινό καλοκαίρι! Ελπίζω όλοι να περάσατε καλά και να ‘’πήρατε’’ δυνάμεις, ειδικά εσείς οι γονείς και τα παιδιά σας που ξεκίνησαν το σχολείο. Τα κεφάλια μέσα που λέμε και μια ακόμα σχολική χρονιά ξεκινά! Ποια όμως είναι η σωστή διατροφή των παιδιών και τι θα τους βοηθήσει ώστε να αποδίδουν καλύτερα στο μάθημα; Οι συμβουλές μου είναι :

1. Αποφυγή των τυποποιημένων προϊόντων( γαριδάκια, πατατάκια, κρουασάν κλπ) και των ‘’fast food’’ (πίτσα κλπ). Δυστυχώς οι ρυθμοί ζωής μας έχουν οδηγήσει σε τέτοιες επιλογές ώστε να τα προλαβαίνουμε όλα. Μπορούμε όμως να αφιερώσουμε λίγο χρόνο για την καθημερινή διατροφής μας αλλά και των παιδιών μας. Σύμφωνα με έρευνες, η ισορροπημένη διατροφή σχετίζεται με την ανάπτυξη του δείκτη ευφυΐας και των ικανοτήτων μάθησης.

2. Συχνά γεύματα μέσα στην ημέρα, ώστε να υπάρχει συνεχής αναπλήρωση ενέργειας στον οργανισμό. Τα γεύματα που πρέπει να κάνει ένας μαθητής είναι πρωινό, δεκατιανό, μεσημεριανό, απογευματινό, βραδινό. Ένα καλό πρωινό συμβάλει στην σωματική και πνευματική ευεξία του παιδιού.

3. Αναγκαία μακροθρεπτικά συστατικά για τους μαθητές είναι οι υδατάνθρακες (ψωμί, ρύζι, ζυμαρικά κλπ), οι πρωτεΐνες (κρέας, ψάρι, όσπρια κλπ), τα λίπη (ελαιόλαδο, ξηροί καρποί, ταχίνι κλπ) και αναγκαία μικροθρεπτικά συστατικά είναι οι βιταμίνες τα μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία. Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β είναι πολύ σημαντικές στη φάση των εξετάσεων. Ενισχύουν το κεντρικό νευρικό σύστημα και τη σωματική και πνευματική υγεία των παιδιών που επιβαρύνεται αυτή την εποχή περισσότερο από το φυσιολογικό όριο. Άρα πολλά φρούτα, χυμούς και λαχανικά εποχής συστήνονται καθημερινά.

4. Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα. Τα ψάρια, ιδίως τα λιπαρά, όπως η σαρδέλα, η τσιπούρα, το σκουμπρί, ο σολομός, ο τόνος, δίνουν τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που είναι απαραίτητα για τους νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου και βοηθούν στη συγκέντρωση της προσοχής. Επίσης περιέχονται και στα καρύδια.

5. Αβγά. Τα αβγά έχουν ουσίες που βοηθούν την εγκεφαλική λειτουργία. Αποτελούν μια πολύ καλή πηγή μετάλλων και βιταμινών, απαραίτητα για την καλή υγεία και την ανάπτυξη. Είναι πλούσια σε ασβέστιο, φώσφορο, νάτριο, κάλιο, βιταμίνη Α, Β12, φυλλικό οξύ, ενώ περιέχουν σημαντικές ποσότητες σιδήρου. Επίσης το ασπράδι των αυγών είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη, καθώς περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, ενώ ο κρόκος περιέχει τα λιπίδια που είναι κυρίως φωσφολιπίδια, ενώ η αναλογία πολυακόρεστων λιπαρών οξέων προς τα κορεσμένα είναι αρκετά υψηλή. Έρευνες έχουν αποδείξει ότι τελικά το αβγό δεν αυξάνει την χοληστερίνη, αλλά την HDL δηλαδή την καλή χοληστερίνη. Άρα ο γενικός κανόνας κατανάλωσης αβγού από 2-4 την εβδομάδα έχεις καταρριφθεί. Φυσικά μην ξεχνάτε το ‘’ μέτρον άριστον’’.

6. Άσκηση. Η άσκηση προκαλεί την έκκριση ενδορφινών, ζωντανεύει και τονώνει τον οργανισμό.

7. Νερό. Η καλή ενυδάτωση εξασφαλίζει λιγότερη κόπωση, καλύτερη συγκέντρωση και, μέσα στο καλοκαίρι, καλύτερη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος. Συστήνονται πάνω από 8 – 10 ποτήρια ημερησίως.

Συνοπτικά, δώστε μεγάλη προσοχή στο πρωινό, μην ξεχνάτε τα ενδιάμεσα γεύματα που είναι το δεκατιανό στο σχολείο και το απογευματινό, να καταναλώνονται φαγητά από όλες τις ομάδες τροφίμων με πιο συχνή την κατανάλωση ψαριών, να καταναλώνονται συχνά και μικρά γεύματα, να υπάρχει επαρκής ενυδάτωση, να ενισχυθεί η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών καθημερινά καθώς και γαλακτοκομικών.

 ΠΡΟΤΥΠΟ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ

ΠΡΩΙΝΟ : 1 φλ γάλα με δημητριακά ή ψωμί του τοστ ολικής με μέλι ή μαρμελάδα.

ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ (στο σχολείο): 1 τοστ + 1 φρούτο ή 1 φλ χυμό.

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΌ : Συνδυασμός πρωτεΐνης, υδατάνθρακα, λίπους και φυτικών ινών πχ πέρκα ή κοτόπουλο με ρύζι μαγειρεμένο σε ελαιόλαδο και σαλάτα ή φακές με ψωμί ολικής, ελαιόλαδο και σαλάτα.

ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ : 1 γιαούρτι με καρύδια ή αμύγδαλα και μέλι ή φρούτa ή 1 χυμό με αμύγδαλα.

ΒΡΑΔΙΝΟ : Μία μεγάλη σαλάτα με αβγά, λαχανικά , 1 φέτα ψωμί και ελαιόλαδο ή 1 τοστ με σαλάτα και αργότερα 1 ποτήρι γάλα είτε σκέτο είτε με δημητριακά.

 * Από τη διαιτολόγο – διατροφολόγο μας, Βάσω Βαγιώτα (vaso_vag@hotmail.com)

πηγή: joytv.gr

Σπιτικά burgers με σος γιαουρτιού! Νόστιμα...

Γρήγορο, εύκολο, χωρίς πολύ κόπο και πεντανόστιμο! Σκέφτεστε τίποτα καλύτερο; Α… πώς θα το φτιάξετε; Μην ανησυχείτε, οι bloggers του JOY είναι εδώ για σας!

Τι θα χρειαστείτε για 10 μπιφτέκια

• Μισό κιλό κιμά της αρεσκείας σας
• 1 κρεμμύδι τριμμένο
• 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι στραγγιστό
• 1 κουταλιά του γλυκού σόδα
• 1 σκελίδα σκόρδο τριμμένο
• ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι και ρίγανη

Υλικά για τα burgers

• Στρογγυλά ψωμάκια
• Λίγο ελαιόλαδο για άλειμμα
• αλάτι, πιπέρι, μία ντομάτα σε ροδέλες

Υλικά για σος γιαουρτιού

• 2-3 κουταλιές της σούπας γιαούρτι στραγγιστό, 1 κουταλιά της σούπας κέτσαπ, αλάτι, πιπέρι, ρίγανη

Πώς θα το φτιάξετε

1. Κόβετε το κρεμμύδι και το λιώνετε στο μπλέντερ

2. Σε ένα μπολ βάζετε τον κιμά, το λιωμένο κρεμμύδι, το σκόρδο, το αλάτι, το πιπέρι και τη ρίγανη

3. Μέσα στο κεσεδάκι με το γιαούρτι, διαλύετε τη σόδα και αφού αφρίσει λίγο, αδειάζετε το κεσεδάκι στον κιμά

4. Τα ανακατεύετε όλα μαζί και μετά σκεπάζετε το μπολ με ένα κομμάτι μεμβράνη και το βάζετε στο ψυγείο για 4-5 ώρες

5. Κόβετε τις ντομάτες σε ροδέλες

6. Βάζετε σε ένα μπολ 2 με 3 κουταλιές γιαούρτι, 1 κουταλιά της σούπας κέτσαπ, αλάτι, πιπέρι και ρίγανη και τα ανακατεύετε

7. Ανοίγετε τα ψωμάκια, τα αλείφετε με λάδι και τα βάζετε στο τηγάνι

8. Ζυμώνετε τα μπιφτέκια, τα βάζετε σε πυρέξ, τα αλείφετε με ελαιόλαδο και τα ψήνετε σε προθερμασμένο γκριλ για 20 λεπτά περίπου

9. Κόβετε τα μπιφτέκια στη μέση, τα βάζετε πάνω στο ένα ψωμάκι, προσθέτετε μια ροδέλα ντομάτα, σος γιαουρτιού και σκεπάζετε με το άλλο ψωμάκι

Τα υπέροχα σπιτικά burgers σάς περιμένουν να τα γευτείτε. Καλή σας όρεξη!

Η Victoria Beckham μας ξεναγεί στη νέα της μπουτίκ!

Η Victoria Beckham έκανε τα εγκαίνια του πρώτου της καταστήματος στη Dover Street του Λονδίνου. Η διάσημη fashionista έχει μεγάλη εμπειρία στα ψώνια για αυτό έφτιαξε τη μπουτίκ σύμφωνα με τις ιδανικές προδιαγραφές που θα εξυπηρετούν την κάθε πελάτισσά της. Στο video που ανέβασε στη σελίδα της στο Youtube, η Beckham εξηγεί το concept της διακόσμησης της μπουτίκ και κάνει μια ξενάγηση στους χώρους της.

Στα 557 τετραγωνικά μέτρα του καταστήματος όπου θα μπορούν οι πελάτες να βρουν κομμάτια από την προσωπική της κολεξιόν, δεν θα υπάρχει ταμείο ενώ δεν υπάρχει ούτε βιτρίνα! Όπως τονίζει η ίδια «είναι η πρώτη φορά που ο κόσμος θα δει από κοντά τα ρούχα που σχεδίασα και δεν ήθελα μια παραδοσιακή βιτρίνα, απλά ένα παράθυρο και μια μεγάλη, συρόμενη πόρτα». Η Beckham άφησε μια τρύπα που συνδέει τους τρεις ορόφους του καταστήματος ώστε όπου κι αν κάθεται κανείς να μπορεί να βλέπει και τους υπόλοιπους ορόφους, ενώ την είσοδο του καταστήματος όπου υπάρχει η συλλογή με τις τσάντες, κοσμεί ένα art installation που επέλεξε η ίδια.  «Δεν υπάρχουν άσχημα ταμεία πουθενά, η πληρωμή θα γίνεται μέσω iPad ώστε να πηγαίνουμε εμείς στον πελάτη σε όποιο όροφο κι αν βρίσκεται» εξήγησε η Victoria που δεν θέλησε να έχει ούτε κλασικά δοκιμαστήρια, αλλά τοίχους από πράσινο γυαλί που διαμορφώνουν ένα στιλάτο χώρο για να δοκιμάζουν οι πελάτισσες τα ρούχα.

Πηγή: ΓΥΝΑΙΚΑ

Πως να χτενιστείς για να δείχνεις πιο νέα!

Μπορεί ένα στιλ μαλλιών να σου προσθέτει χρόνια; Κι όμως ναι…ειδικότερα αν αλλάξεις πολύ το χρώμα και το σχήμα των μαλλιών σου χωρίς να ρωτήσεις τον κομμωτή σου, τότε το αποτέλεσμα μπορεί να σου προσθέτει 5 χρόνια μόνο και μόνο από την κουπ των μαλλιών σου! Άλλωστε όταν περνάνε τα χρόνια η καθεμία από εμάς προσπαθεί με τον δικό της τρόπο να δείξει πιο νέα και όμορφη!

Δες τη διαφορά στα χτενίσματα των παρακάτω διασήμων και μην καθυστερείς το ραντεβού σου στο κομμωτήριο αν όλοι σου λένε ότι τα μαλλιά σου σε μεγαλώνουν. Κάτι παραπάνω θα βλέπουν!

Δες εδώ κι άλλα

Μουσικές του φθινοπώρου: Τα νέα άλμπουμ που θα ακούμε όταν βρέχει

Υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που, όσο έντονη κι αν είναι η ζωή τους, όσο ωραία κι αν περνάνε με τους φίλους ή τον ερωτικό τους σύντροφο, ανυπομονούν για εκείνο το βράδυ που θα καθίσουν μόνοι τους στο σπίτι να ακούσουν ένα άλμπουμ ξαπλωμένοι στο καναπέ, κοιτάζοντας το ταβάνι ή χαζεύοντας το εξώφυλλο. Στην εποχή του youtube και τηςσυμπιεσμένης μουσικής, αυτό συμβαίνει όλο και πιο σπάνια – η ακρόαση ενός ολόκληρου cd σε cd player ή ενός βινυλίου σε πικάπ χωρίς καμία άλλη παράλληλη δραστηριότητα μοιάζει να ανήκει σε άλλες δεκαετίες. Το άλμπουμ ως έργο τέχνης όμως δεν έχει ακόμα εκλείψει και ορισμένοι ρομαντικοί του δίνουν ακόμα αξία. Από συνήθεια κι από αγάπη.

Μέσα στους επόμενους μήνες, πολλοί Έλληνες και ξένοι καλλιτέχνες έχουν ορίσει την κυκλοφορία του νέου τους άλμπουμ, είτε με ακριβή ημερομηνία είτε στο περίπου. Από την Taylor Swift μέχρι τη Μαριέττα Φαφούτη λοιπόν και από τους Pink Floyd μέχρι τηΜόνικα, αυτά είναι τα πιο ηχηρά ονόματα που θα μας κρατήσουν ζεστασιά με τις καινούργιες τους μουσικές στα πρώτα κρύα που έρχονται.

Δείτε περισσότερα εδώ

Το τραγούδι της ημέρας

Γεια σαααας! Πώς είστε σήμερα; Πώς πέρασε το Σ/Κ; Να σας πω τα δικά μου; Την Παρασκευή έβρεξε κι εγώ χωρίς ομπρέλα γύρισα σπίτι και έγινα στην κυριολεξία ''παπί!'' Τώρα, συνάχι και μπούκωμα, πονόλαιμος, ζαλάδες και πιτζαμούλες με τσάι στο χέρι...

Τέλος πάντων, αφήστε τα δικά μου και ας ακούσουμε ένα παλιό μεν τραγούδι αλλά τόσο όμορφο και ωραίο που αξίζει να το θυμηθούμε!

Γιώργος Δημητριάδης - Όσα μου έχεις χαρίσει

Όλα για τα μάτια: Περιποίηση, μακιγιάζ, προϊόντα

Τα μάτια είναι το πολυτιμότερο στοιχείο του προσώπου μας καθώς και το πιο ευαίσθητο. Συγκεκριμένα, στη περιοχή του προσώπου μας το δέρμα είναι πιο λεπτό γιατί δεν υπάρχουν μύες παρά μόνο φλέβες. Αυτό συνεπάγεται τη γρήγορη –σχετικά- εμφάνιση ρυτίδων-αφού σπάει το δέρμα με το πέρας του χρόνου- καθώς και τη δημιουργία μαύρων κύκλων. Για αυτούς, λοιπόν, και πολλούς ακόμη λόγους πρέπει να φροντίζουμε και να περιποιούμαστε τακτικά την περιοχή αυτή…άλλωστε τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής μας!

Της Σοφίας Χρήστου

Παρακάτω θα μάθεις όλα όσα θέλεις να ξέρεις για την περιποίηση τους, την καλή τους κατάσταση αλλά και το μακιγιάζ που μπορείς να κάνεις προκειμένου φέτος τον χειμώνα να έχεις βλέμμα που υπνωτίζει.

Και μιας που είπαμε υπνωτίζει, μην ξεχνάς πως εκτός από τις κρέμες που χρησιμοποιείς, σημαντικό ρόλο παίζει ο ύπνος και η ξεκούραση. . Πριν λοιπόν την κούρα ομορφιάς που θα οργανώσεις με τις φίλες σου-ή και μόνη σου- θυμήσου να έχεις κλείσει τουλάχιστον ένα οκτάωρο ύπνου

Όσον αφορά το μακιγιάζ, οι τάσεις του φετινού χειμώνα μας αρέσουν πολύ. Άλλωστε οι επιλογές και οι συνδυασμοί που έχεις για το βάψιμο των ματιών σου είναι πάρα πολλές-σκιές, eyeliner, μολύβι – . Φέτος, λοιπόν, οι μεγάλοι οίκοι προτίμησαν να δώσουν ένταση στα μάτια, τονίζοντας έτσι το πιο δυνατό σημείο της γυναίκας.

Το smokey-eye έχει την τιμητική του, αφού έτσι τονίζονται τα χαρακτηριστικά και το χρώμα των ματιών ενώ παράλληλα είναι ότι πρέπει για την βραδινή σου έξοδο.

Από την άλλη το eyeliner, ένα all time classic καλλυντικό δεν θα μπορούσε να απουσιάζει και φέτος. Ο τρόπος που απλώνονται φέτος όλα τα προϊόντα στα μάτια είναι στην πλειοψηφία τους γραμμικός χωρίς πολλά, πολλά σβησίματα. Το αποτέλεσμα είναι μάτια εκφραστικά και βλέμμα πιο άγριο!

Τέλος οι metallic σκιές και εκείνες στις αποχρώσεις του καφέ θα δώσουν την τελική πινελιά στο μακιγιάζ των ματιών σου και θα το απογειώσουν χωρίς όμως το αποτέλεσμα να δείχνει too much!

Δείτε περισσότερα εδώ

πηγή: Joytv.gr

Παντελίδης: Νέο τραγούδι - ''Σκούπισε τα πόδια σου και πέρασε''

Επανέρχεται ο Παντελής Παντελίδης με νέο τραγούδι που σίγουρα θα κάνει επιτυχία όπως πριν. 

Αυτή την φορά το νέο του τραγούδι ''Σκούπισε τα πόδια σου και πέρασε'' πρόκειται να ξεσηκώσει τις φανς του ξανά!

Έφυγε έξαλλη η Ελισάβετ Κωνσταντινίδου από τη συνέντευξη με τον Κρατερό Κατσούλη!

«Άι στο δια...ο! Τι μπούρδες είναι αυτές;» - Δείτε το βίντεο!

Δεν έφυγε "Στα καλά καθούμενα" από το πλατό η Ελισάβετ Κωνσταντινίδου, είχε προηγηθεί μια συνέντευξη - παρωδία με τον Κρατερό Κατσούλη, σε ένα σκηνικό ανάλογο του Ζακ Γαλιφιανάκη. Το ένθετο "Με το βασιλικό ποτίζεται και η γάστρα" στη νέα εκπομπή του Epsilon "Στα καλά καθούμενα" φιλοξένησε την δημοφιλή ηθοποιό η οποία αποχώρησε βρίζοντας τον οικοδεσπότη.

Την μπέρδεψε με την Τζέσυ Παπουτσή, της είπε ότι κρατιέται καλά λόγω μπότοξ, αποκάλυψε ότι έχει πει πολλά για τον Πέτρο Φιλιππίδη πίσω από τις κάμερες μετά την τελευταία συνεργασία τους. Η Ελισάββετ Κωνσταντινίδου έγινε πύραυλος! «Ένα μήνα με παρακάλαγες κι εσύ και η γυναίκα σου να έρθω στην πρώτη εκπομπή! Τι μπούρδες είναι αυτές;», είπε σε έξαλλη κατάσταση και έφυγε στολίζοντας τον παρουσιαστή: «Άι στο δια...ο»!

Ωστόσο, αμέσως μετά η ηθοποιός μπήκε ζωντανά στο πλατό για μια κανονική συνέντευξη με την Κατερίνα Καραβάτου, κατά τη διάρκεια της οποίας όμως, υπενθύμισε ότι δεν θα δεχτεί ερωτήσεις για τα προσωπικά της.

Δείτε εδώ το βίντεο

Τι φανερώνει για σένα ο τρόπος που κρατάς την τσάντα σου

Για μερικές από εμάς η τσάντα είναι ένα υψίστης σημασίας αξεσουάρ. Τελικά όμως μαρτυρά και κάποιες πτυχές από την προσωπικότητας κάθε γυναίκας.

Μπορεί να ο τρόπος που τη διαλέγεις να γίνεται υποσυνείδητα αλλά τι σημαίνει ο τρόπος που τη κρατάς. Ρίξε μια ματιά…

1. Στο εσωτερικό μέρος του αγκώνα

Η αγαπημένη των σταρς, καθώς ο φωτογραφικός φακός των παπαράτσι τις συλλαμβάνει πολύ συχνά να κρατούν κατά αυτόν τον τρόπο τις τσάντες τους. Και τη σημαίνει; Δύναμη. Κρατάς την τσάντα σαν να είναι ένα είδος βραβείου το οποίο σου δίνει και μια αίσθηση ανωτερότητας.

2. Χιαστί

Είναι σαν να προσπαθείς να καλύψεις ένα μέρος του σώματός σου ενώ δίνει την άισθηση ότι δεν θέλεις να ασχολείσαι και πολύ με τη μόδα.

3. Μπροστά από το σώμα σου και με τα δυο σου χέρια

Συνήθως συνοδεύεται από ντροπαλό χαμόγελο  και σταύρωμα των ποδιών μπροστά. Είναι ένας τρόπος ο οποίος φανερώνει  την αμηχανία σου και πιθανώς την εσωστρέφεια σου.

4. Με μισή αγκαλιά

Ο δεύτερος πιο αγαπημένος τρόπος των σταρς, ανεξαρτήτου μεγέθους  της τσάντας . Δείχνει ότι δεν σε νοιάζει και πολύ η τσάντα αλλά το περιεχόμενό της. Είσαι συγκεντρωμένη στους στόχους σου.

5. Στον ώμο  (όταν η τσάντα έχει μακρύ λουρί και θα μπορούσε να φορεθεί και χιαστί)

Αυτός ο τρόπος φανερώνει μια ελαφρότητα, μια αίσθηση ανεμελιάς αλλά ταυτόχρονα δείχνει σαν να μην πατάς και πολύ στα πόδια σου.

6. Σαν μπαγκέτα

Το να κρατάς τη τσάντα σου σφιχτά κάτω από τη μασχάλη σου αφήνει ελεύθερα τα χέρια αλλά κρύβει μια αδεξιότητα. Συνήθως  συμβαίνει όταν νιώθεις πως η τσάντα σου δεν ταιριάζει στο σώμα σου.

7. Από το χερούλι της

Είσαι σε επαγγελματικό mood. Εκείνη τη δεδομένη στιγμή σε νοιάζει το που πηγαίνεις και λιγότερο η εμφανισή σου.

8. Στον ώμο

Ενώ ταυτόχρονα την κρατάς σφιχτά. Σίγουρα δεν θέλεις να σε κλέψουν και θυμάσαι τις συμβουλές της μαμάς. Είσαι ο Κέρβερος της τσάντας!

πηγή: http://www.nafpaktianews.gr