Αναζήτηση

Music

Translate

VISIT MY NEW BLOG COCO IS PLANNING TO LEARN EVERYTHING ABOUT PLANNING AND PLANNERS!

Δευτέρα 26 Ιανουαρίου 2015

5+1 τρόποι για να φορέσεις το κασκόλ σου


Φουλάρια και κασκόλ. Τα must-have του φετινού χειμώνα. Δες έξι τρόπους να τα φορέσεις και βγες έξω άφοβα.

Σκέψου να βγαίνει έξω με την κουβέρτα σου ριγμένη στου ώμους. Ε, κάπως έτσι φοράς και το μακρύ σου κασκόλ και έτοιμη για βόλτα στην πόλη!

how-to-style-a-scarf-6

Σικ και ρομαντικό. Τύλιξε το κασκόλ μόνο γύρω από τον έναν σου ώμο.

how-to-style-a-scarf-5

Το συγκεκριμένο στυλ δεν θα σε προστατέψει από το κρύο, αλλά θα σε κάνει στυλάτη στην στιγμή. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να το ρίξεις στον ένα σου ώμο.

how-to-style-a-scarf-9

Από τους πιο απλούς, αλλά και άκρως in τρόπους για να φορέσεις το κασκόλ σου. Τυλίγεις ένα over-sized κασκόλ και voila!

how-to-style-a-scarf-4

Επίσης απλό, αλλά ωραίο . Περνάς το κασκόλ μόνο από μπροστά και μετά το αφήνεις να κρέμεται πίσω. Απλά πράγματα.

how-to-style-a-scarf-2

Και τέλος, φέτος πολύ στην μόδα είναι τα κασκόλ τα οποία δεν τα τυλίγει αλλά τα φοράς από το κεφάλι. Μπορείς να πάρεις ένα τέτοιο και να το συνδυάσεις με ένα πουλόβερ και ένα τζιν.

Παπούτσια: Τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε όταν πάμε να τα αγοράσουμε

Τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνεις όταν αγοράζεις παπούτσια

Είναι ευρέως γνωστό ότι εμείς οι γυναίκες αγαπάμε τα παπούτσια. Πάντα μας αρέσει να κοιτάζουμε τις βιτρίνες, να τα δοκιμάζουμε και ακόμα παραπάνω μας αρέσει να τα αγοράζουμε κιόλας. Παρόλα αυτά πολλές φορές από βιασύνη και ενθουσιασμό παίρνουμε κάτι που τελικά δεν θα μας αρέσει μετά, ή δεν θα μας κάνει ή δεν θα ταιριάζει με την γκαρνταρόμπα μας.

Αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε όλες μας όταν αγοράζουμε παπούτσια:

1) Λάθος νούμερο.

Πόσες φορές την έχω πατήσει έτσι και ειδικά με αθλητικά παπούτσια. Τώρα πια έχω καταλάβει πως πρώτα πρέπει να φοράω και τα δυο, να κάνω μια βόλτα μέσα στο μαγαζί και μετά να τα παίρνω...

2) Δεν είναι του στυλ μου ή δεν ταιριάζουν με τα ρούχα μου.

Έχουν υπάρξει επίσης πάρα πολλές φορές που έχω δει στην βιτρίνα παπούτσια και λέω θέλω να τα πάρω τώρα. Μπαίνω στο μαγαζί και τα δοκιμάζω. Ναι, μου κάνουν φωνάζει από μέσα μου το υποσυνείδητο μου, αλλά δεν μου φωνάζει πως δεν πρόκειται να ταιριάξουν με τίποτα άλλο στην ντουλάπα μου. Και η ώρα που θα πάω σπίτι και θα τα φορέσω δοκιμάζοντας ρούχα μου έχει φτάσει. Εκεί καταλαβαίνω πως ή πρέπει να τα πάω πίσω και να πάρω κάτι άλλο που μου αρέσει ή να τα κρατήσω με την ελπίδα ότι θα τα συνδυάσω με κάτι.

3) Ο ενθουσιασμός της στιγμής

Αυτό δεν μου έχει συμβεί μόνο με παπούτσια, αλλά και με μπλούζες, παντελόνια και φορέματα. Είναι ο ενθουσιασμός που θα τα δεις στο μαγαζί και θα πεις ότι θα τα φοράς και δεν θα τα βγάλεις από πάνω σου. Έλα όμως που δεν είναι και ακριβώς έτσι! Γι'άυτό λοιπόν από εδώ και πέρα, μια λίστα στο χέρι με τα απαραίτητα θα είναι ο σύμβουλός μου!

4) Το θέλω παρόλο που ξέρω ότι δεν είναι βολικά.

Πειρασμός τα ψηλοτάκουνα παπούτσια. Ροζ, πράσινα, μπλε, κίτρινα και κόκκινα! Όμως.... προτιμότερο δεν είναι να αγοράσω κάτι που θα μου προσφέρει άνεση και ταυτόχρονα στυλ χωρίς να περπατάω σαν... συγκαμμένη; 

Έτσι λοιπόν την επόμενη φορά που θα βγω να αγοράσω παπούτσια θα θυμάμαι τα εξής:

1) Θα δοκιμάζω πάντα και τα δυο παπούτσια

2) Πριν αγοράσω θα σκέφτομαι αν μπορώ να τα ταιριάζω με τα ρούχα μου

3) Δεν θα ενθουσιάζομαι τόσο

4) Θα πάρω κάτι άνετο και ευκολοφόρετο.

Οι Έλληνες celebrities που από σήμερα θα είναι στην Βουλή και θα αποφασίζουν για εμάς.



Ποιος να το περίμενε ότι ηθοποιοί, τραγουδιστές και ανθρώποι της showbiz, θα κατάφερναν τελικά να μπούνε στην Βουλή και να είναι πια κι εκείνοι συνένοχοι σε ό, τι καλό ή κακό θα συμβαίνει από εδώ και στο εξής στην χώρα.

Στη Βουλή λοιπόν μπαίνουν με βάση τα αποτελέσματα των χθεσινών (25/01) εκλογών: Ο ηθοποιός Γιώργος Πάντζας

 και ο ηθοποιός Πάνος Σκουρολιάκος από τον ΣΥΡΙΖΑ


. Οριακά στο να μπει βρίσκεται η σεναριογράφος- ηθοποιός Άννα Χατζησοφιά, με το ίδιο κόμμα,
 ενώ πρώτη στη Λάρισα βγαίνει η ηθοποιός Άννα Βαγενά

, αλλά και η ηθοποιός Μαρία Κανελλοπούλου στην Αχαΐα.
Με το Κ.Κ.Ε. μπαίνει στη Βουλή και η παλαιά γνώριμος των εδράνων, η βουλευτής Β’ Θεσσαλονίκης Ελένη Γερασιμίδου.


Ο υποψήφιος του Ποταμιού, ηθοποιός Νίκος Ορφανός κερδίζει τελικά την έδρα στη Β’ Πειραιά.

(πηγή: joytv.gr)
Επίσης πρέπε να αναφέρουμε και την Κατερίνα Στανίση, η οποία κατάφερε να συγκεντρώσει 1028 ψήφους, υποψήφια με το κόμμα του Απόστολου Γκλέτσου, ΤΕΛΕΙΑ

Κατερίνα Στανίση

Ξεκίνησες δίαιτα αλλά η ζυγαριά δε λέει να... πέσει; Ξέρουμε τι φταίει!

Ξεκίνησες δίαιτα αλλά η ζυγαριά δε λέει να... πέσει; Ξέρουμε τι φταίει!
Πόσο, μα πόσο εκνευριστικό είναι; Είπες να ξεκινήσεις δίαιτα, μπήκες σε πρόγραμμα, γύρισες (με βαριά καρδιά) την πλάτη στα αγαπημένα σου γλυκά και ζήτησες από τον ντελιβερά του αγαπημένου σου σουβλατζίδικου να κάνετε ένα… διάλειμμα.. για χάρη του αγαπημένου σου τζιν. Ήταν μια δύσκολη στιγμή, αλλά δεν θα σε πείραζε τόσο, όσο το γεγονός πως παρά τις θυσίες σου η ζυγαριά αρνείται πεισματικά να συνεργαστεί! Μα τι κάνεις λάθος τέλος πάντων;
Πριν σε πιάσει όμως φρίκη, κάνεις τη δίαιτα…χαρτοπόλεμο και στη συνέχεια κάνεις βουτιά στο βαζάκι της Nutella (για παρηγοριά),  σιγουρέψου πως δεν έχεις πέσει σε κάποια από τις παρακάτω διαιτητικές παγίδες. Στο λέω γιατί δεν θα είσαι η πρώτη που την «πάτησε» κι εμείς πάθαμε και μετά… μάθαμε!
Λάθος #1: Έχεις υπερβολικές απαιτήσεις
Θα σου πω ένα μυστικό: Το σώμα μας είναι ελαφρώς «βολεψάκιας». Αυτό σημαίνει πως βαριέται να κάθεται να καίει τις σύνθετες τροφές και έχει την τάση να μαζεύει στις «αποθήκες» του για εκείνες τις… δύσκολες μέρες. Ε, για εκείνο, αυτές είναι οι δύσκολες μέρες και προσπαθεί με νύχια και με δόντια να κρατηθεί και να μην «βάλει χέρι» στα αποθέματά του. Γι΄ αυτό και είναι πιθανό (ειδικά αν ξεκίνησες τη δίαιτα πρόσφατα) να μην βλέπεις άμεσα αποτελέσματα. Μην το βάζεις κάτω! Αργά ή γρήγορα θα πάρει μπρος και θα δεις επιτέλους τη ζυγαριά να πέφτει.
Λάθος #2: Έκοψες απότομα τις θερμίδες (μαζί με τα γεύματά σου)
Μέγα σφάλμα! Όσο λιγότερη ενέργεια δίνεις στον οργανισμό σου, τόσο πατάς το φρένο και στο μεταβολισμό σου.  Κι όχι μόνο αυτό. Αν  δεν έχεις μια ισορροπημένη διατροφή και στη διάρκεια της δίαιτας και υποθέσεις πως η «αφαγία» θα σε βοηθήσει να χάσεις, το πιθανότερο είναι πως ναι μεν θα χάσεις, αλλά με το που ξαναξεκινήσεις να τρως κανονικά τα κιλά θα επιστρέψουν και θα φέρουν και… 2-3 φίλους τους. Και δεν το θες αυτό σωστά; Φρόντισε να καταναλώνεις 1200 θερμίδες καθημερινά και φρόντισε να «ποντάρεις» σοφά στο πού!
 Λάθος #3: Ποιος το έχει ανάγκη το πρωινό αν είναι να «κόψεις» μερικές θερμίδες;
Αυτό κι αν είναι λάθος! Αφού το ξέρεις πως «το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας». Το έχουμε πει, το έχουμε ξαναπεί και θα το ξαναπούμε!Αν το πρωινό σου αποτελείται απλά από μία φέτα ψωμί με βούτυρο ή ακόμη χειρότερα μια XL κούπα καφέ, τότε μόλις εντόπισες το πρόβλημά σου. Γιατί, παραλείποντας το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, αυτό που σου χαρίζει ενέργεια και ξυπνάει το μεταβολισμό σου,  το πιθανότερο είναι πως αρχίζεις τα τσιμπολογήματα από δω κι από κει από πολύ νωρίς. Το σώμα σου έχει ανάγκη αυτή την ενέργεια που του στερείς και μάντεψε πού θα την ψάξει! Ακριβώς, σε ό,τι περιέχει ζάχαρη και υδατάνθρακες.  Και ξέρω τι σκέφτεσαι εκείνη τη στιγμή «Οκ, θα φάω ένα μόνο μικρούλι κρακεράκι/μονο 2-3 τσιπς/ μόνο 1 κομμάτι σοκολάτα». Ναι, πες μου μόνο πόσες φορές κατάφερες να τηρήσεις αυτή την υπόσχεση. Ακριβώς… ελάχιστες. Το πιθανότερο είναι πως κατέληξες να ψάχνεις ασηναίσθητα στον πάτο της σακούλας των τσιπς ή να μασουλάς και το τελευταίο ψιχουλάκι από το τελευταίο κρακεράκι. Και, όχι, μια σαλατούλα για βραδινό δεν θα σε εξιλεώσει (σορυ!)
Λάθος #4: Μα αφού τρώω μόνο light προϊόντα!
Χμμ… γενικά το «light» είναι μια διατροφική παγίδα που θέλει προσοχή. Το ότι η συσκευασία λέει πως είναι light δε σημαίνει απαραίτητα πως είναι! Τώρα που έχουν γίνει μόδα ακόμη και τα Light ζαχαροπλαστεία πρέπει να είμαστε συγκρατημένη και ιδιαίτερα προσκεκτική απέναντι σε όλα αυτά τα προϊόντα με τα χαμηλά λιπαρά. Γιατί χαμηλά λιπαρά δεν σημαίνει και καθόλου θερμίδες! Για παράδειγμα μία πάστα σοκολατίνα από ζαχαροπλασείο με light προϊόντα έχει 250 θερμίδες. Φυσικά τις μισές απ΄ότι μια κανονική σοκολατίνα, αλλά παρ΄όλα αυτά δεν είναι και λίγες. Για να θεωρηθεί ένα προϊόν χαμηλό σε λιπαρά ημαίνει πως η περιεκτικότητά του σε λίπος να είναι το πολύ έως 5%. Το πρόβλημα είναι πως στην αγορά τα περισσότερα light προϊόντα που κυκλοφορούν περιέχουν 25% έως 40% λιπαρά (ω ναι!). Γι” αυτό την επόμενη φορά που θα πας σουπερ μάρκετ καλό θα ήταν να διαβάσεις με προσοχή τα ψιλά γραμματάκια της ετικέτας του light τροφίμου που σκοπεύεις να αγοράσεις και να σιγουρευτεις για τις θερμίδες, το ποσοστό λίπους που περιέχεται, την προέλευση του λίπους  και την περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
Λάθος #5: Αντικατέστησες το λευκό ψωμί με σικάλεως (και μπράβο σου), αλλά είπε να προσθέσεις και λίγη μαρμελάδα, μια φέτα τυράκι, λίγη πραλίνα. Ε, τι σκέτο;
Ναι σκέτο. Όταν η δίαιτά σου γράφει «μία φέτα ψωμί σίκαλης», εννοεί ακριβώς αυτό. Μία φέτα, χωρίς… παρελκόμενα. Το ίδιο ακριβώς λάθος παίζει και με τις σαλάτες. Ξέρω πως το να νιώθεις πως «βοσκάς» σκετό μαρούλι ή βραστά κολοκυθάκια και καρότα δεν είναι το»φόρτε» σου, αλλά οι σος, τα ντρέσινγκ, τα κρουτόν και η τριμμένη παρμεζάνα είναι εξτρά θερμίδες και μάλιστα… ύπουλες! Προτίμησε μια κουταλιά ελαιόλαδο με λίγο λεμονάκι (που είναι και αντιοξειδωτικό) και άσε κάτω το βαζάκι με τη μαγιονέζα αν θες να δεις τη ζυγαριά να παίρνει (επιτέλους) την κατιούσα.
Λάθος #6: Βαριέσαι τη γυμναστική
Το ξέρω κι εγώ. Αλλά το είπαμε και νωρίτερα, ο οργανισμός μας είναι, πώς να το κάνουμε, τεμπέλης και χρειάζεται λίγο σπρώξιμο για να αρχίσει να καίει λίπος. Δεν χρειάζεται να το παρακάνεις, αλλά σίγουρα πρέπει να γυμναστείς, έστω και λίγο. Μισή ώρα τρέξιμο, μερικά squats, να φύγουν και τα ψωμάκια από την περιφέρεια και καμία άσκηση για ενδυνάμωση των κοιλιακών σου είναι αρκετές. Κι αν ποντάρεις σε διαλειμματική γυμναστική μπορείς να μειώσεις το χρόνο στο μισό και να κάψεις τα διπλάσια! Αρκεί να το θες και να απαρνηθείς, για χάρη του καλοκαιρινού σου μπικίνι (που τώρα χτίζεις) τον καναπέ σου!
Λάθος # 7: Κάνεις γυμναστική, αλλά νηστική 
Μία νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Άρκανσας έδειξε ότι οι γυναίκες που έφαγαν ένα γεύμα πλούσιο σε πρωτεΐνη πριν γυμναστούν για μισή ώρα, αύξησαν την καύση των θερμίδων στο διπλάσιο από εκείνες που γυμνάστηκαν με άδειο στομάχι. Μήπως να το ξανασκεφτείς;
 Λάθος #8: Έχεις … αμαρτωλές καβάντζες για τις δύσκολες ώρες
Στη συρτάρι του γραφείου, σε εκείνο το ντουλάπι στην κουζίνα, από σοκολατές και μπισκότα, μέχρι ξηρούς καρπούς, καραμέλες και πατατάκια. Ναι, αλλά έτσι δε γίνεται δουλειά. Γιατί μπορεί να λες πως το συγκεκριμένο συρτάρι είναι μόνο για ώρες ανάγκης, όμως και μόνο το ότι είναι εκεί σε βάζει σε διπλό πειρασμό, από το να έπρεπε να βγεις για παράδειγμα μέχρι το περίπτερο να αγοράσεις όλα αυτά τα «καλούδια». Το πιθανότερο είναι μάλιστα ότι σε εκείνη την περίπτωση θα το διπλοσκεφτόσουν πριν το κάνεις, ενώ τώρα, το πιθανότερο είναι πως δεν το πολυσκέφτεσαι και τσουπ! τσιμπάς 1 μπιστότο από εδώ, 2 καραμέλες από ΄κει και πάει λέγοντας.  Αν δεν σου πάει η καρδιά να τα πετάξεις, δώσ’τα στους συναδέλφους σου (που δεν κάνουν δίαιτα) ή σε κάποιο φίλο που θα έρθει για επίσκεψη και αντάλλαξέ τα με έξυπνα χαμηλά σε θερμίδες σνακ που θα μπορείς να καταναλώσεις χωρίς τύψεις.
Λάθος #9: Αγχώνεσαι υπερβολικά για το τι θα δείξει η ζυγαριά
Σε μία πρόσφατη μελέτη, οι διαιτόμενοι που έμαθαν να ελέγχουν το άγχος τους έχασαν περισσότερο βάρος από όσους δεν συμμετείχαν στην εκπαίδευση. Μάθε να αποφεύγεις το άγχος και το συναισθηματικό φαγητό και θα μπορέσεις να επιταχύνεις τη διαδικασία της απώλειας βάρους.
Λάθος #10: Τρως με παρέα
Η τηλεόραση, ο υπολογιστής (ακόμη και οι φίλοι) μερικές φορές μπορεί να μας αποσυντονίσουν από το πιάτο μας. Έχεις ακούσει το ρητό «Όταν τρώμε δε μιλάμε», αλλά στην πραγματικότητα είναι πως όταν τρώμε δεν πρέπει να περισπόμαστε.  Απόλαυσε το φαγητό σου και συγκεντρώσου στις μπουκιές σου. Δε λέμε να απομονωθείς προφανώς, αλλά αν η καλύτερη συντροφιά σου είναι μια οθόνη, είναι σχεδόν βέβαιο πως θα αρχίσεις να τρως μηχανικά και θα καταλήξεις να φας διπλάσια ποσότητα πριν καλά καλά το καταλάβεις. Το ίδιο ισχύει και με τον να βιάζεσαι, αφού δεν δίνεις στο στομάχι σου χρόνο να σου δώσει «σήμα» ότι χόρτασε, παρά μόνο όταν είναι ήδη αργά (και πλέον έχεις φάει και τη δεύτερη μερίδα). Αν δεν τρως γρήγορα τότε όχι μόνο θα είσαι χορτάτη για περισσότερη ώρα αλλά δεν θα μάθεις τον εαυτό σου να τρώει οποιαδήποτε ώρα και οπουδήποτε.
Σε κάθε περίπτωση, όποιο κι αν είναι το δικό μας λάθος, το βγάζουμε άμεσα από το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθούμε. Όσο πιο γρήγορα τόσο ταχύτερα υπακούει ο μεταβολισμός και το σώμα στις «εντολές» της δίαιτας και μας φέρνει πιο κοντά στο ζητούμενο.

πηγή: joytv.gr

Ελένη Μενεγάκη: Το πολιτικό σχόλιο και τα συγχαρητήρια!

Ελένη Μενεγάκη
Κεφάτη, sexy, φρέσκια και κυρίως με όρεξη για… πολιτική επικαιρότητα εμφανίστηκε πριν από λίγο ηΕλένη Μενεγάκη στο στούντιο της εκπομπής της.
Ενημερωμένη για την εκλογική επικαιρότητα, καλησπέρισε τους τηλεθεατές και μετά έδωσε τα συγχαρητήρια της στο team της Έλλης Στάη για την κάλυψη των πολιτικών γεγονότων, αλλά και για την πολύ ωραία εικόνα που παρουσίασε ο Alpha κατά τη διάρκεια της εκλογικής βραδιάς.
Ψήφισε, όμως, η Ελένη; Βεβαίως και ψήφισε και μάλιστα δεν άντεξε να μη διατυπώσει ένα σχόλιο για τη δική της αίσθηση απ’ όσα έζησε τη μέρα των εκλογών.
«Εγώ αυτό που είδα την ώρα που πήγα να ψηφίσω είναι πολλοί, μεγάλης ηλικίας άνθρωποι. Και αναρωτιόμουν: αυτοί που ήρθαν και μπράβο τους, τι να ψηφίζουν, άραγε; Τι τους έκανε να σηκωθούν από το κρεβάτι;», είπε χαρακτηριστικά η παρουσιάστρια και στο πλαίσιο συζήτησης με τους συνεργάτες της που αφορούσε την αλλαγή και την επόμενη μέρα της χώρας.

πηγή: joytv.gr

Μεγάλη νίκη της αριστεράς μετά από πάρα πολλά χρόνια.


Η ημέρα των εκλογών πέρασε και η ''επόμενη μέρα'' ,όπως πολιτικοί και δημοσιογράφοι την χαρακτηρίζουν, ήρθε.

Μεγάλη νίκη Σύριζα με 149 έδρες και δεύτερο κόμμα την Νέα Δημοκρατία, έβγαλαν τα αποτελέσματα. Τρίτο κόμμα η Χρυσή Αυγή, ενώ υπήρξε μεγάλη αποτυχία ΠΑΣΟΚ και Γιώργου Παπανδρέου, ο οποίος έμεινε εκτός Βουλής.
Τέταρτο βγαίνει ΤΟ ΠΟΤΑΜΙ, πέμπτο κόμμα το ΚΚΕ.

Πολλές υποσχέσεις έδωσε ο Αλέξης Τσίπρας στις δηλώσεις του, μετά την μεγάλη νίκη, στα Προπύλαια. Ο Αντώνης Σαμαράς δήλωσε ότι η ΝΔ θα παραμείνει και ότι άντεξε, ενώ ο Ε. Βενιζέλος είπε ότι παίρνει την ευθύνη που του αναλογεί για την αποτυχία του κομματός του, αλλά ταυτοχρόνως κατηγορεί τον Παπανδρέου για πολλές ευθύνες που δημιούργησε δικό του κόμμα, εφόσον αν ήταν ενωμένοι θα παίρνανε την τρίτη θέση.

Πέθανε ο Ντέμης Ρούσσος

Ντέμης Ρούσσος
Έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 68 ετών ο Ντέμης Ρούσσος, ένας θρύλος της διεθνούς και της ελληνικής μουσικής. Σύμφωνα με τις πληροφορίες, ο γνωστός καλλιτέχνης απεβίωσε το βράδυ της Παρασκευής, ενώ την είδηση έκανε γνωστή ο Νίκος Αλιάγας μέσω twitter το μεσημέρι της Δευτέρας. Το δυσάρεστο νέο είχε αποσιωπηθεί προσωρινά από την οικογένειά του, λόγω εκλογών.
Το όνομα του Ντέμη Ρούσου θα μείνει στην ιστορία κυρίως μέσα από τον εμβληματικό δίσκο «666»(1972), στον οποίο συμμετείχε ως μέλος των Aphrodite’s Child, αλλά και μέσα από τις αισθαντικές του ερμηνείες, σε γαλλόφωνα κυρίως τραγούδια.

πηγή: joytv.gr

Το τραγούδι της ημέρας


Ed Sheeran - Don't



Κυριακή 25 Ιανουαρίου 2015

5 σημαντικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις πριν κουρευτείς!

κουρευτείς

Αποφάσισες να κάνεις δώρο στον εαυτό σου μία αλλαγή ξεκινώντας από τα μαλλιά σου! Και πολύ καλά έκανες. Ωστόσο, για να είναι πετυχημένο το κούρεμα –και η αλλαγή- είναι σημαντικό να γνωρίζεις κάποια πράγματα πριν απευθυνθείς στον κομμωτή σου! Ποια είναι αυτά;

1.       To σχήμα του προσώπου σου. Εύκολη ερώτηση, ακόμη πιο εύκολη απάντηση! Φαντάζομαι θα ξέρεις αν το πρόσωπό σου είναι οβάλ, στρογγυλό, τετράγωνο ή σε …σχήμα καρδιάς. Αν ναι, τότε ψάξε στο internet και βρες χτενίσματα που ταιριάζουν με το σχήμα του προσώπου σου! Αν πάλι δεν ξέρεις, τότε μάθε αυτό: Το  σχήμα του προσώπου μας το καταλαβαίνουμε με τον έλεγχο του σαγονιού μας – αν δηλαδή το σαγόνι σου είναι  λίγο πιο έξω και τονίζονται οι γωνίες του προσώπου, τότε έχεις  τετράγωνο πρόσωπο, όπως η  Ολίβια Γουάιλντ. Αν το σαγόνι σου έχει στρογγυλό σχήμα από το πηγούνι μέχρι τα αυτιά σας, τότε έχεις στρογγυλό σχήμα, σαν την Κριστίνα Ρίτσι. Αν το πηγούνι σου είναι κάπως μυτερό και το σαγόνι σου κάνει ελαφρώς γωνία, έχεις οβάλ πρόσωπο, όπως η  Σάρα Τζέσικα Πάρκερ. Τέλος  και αν το πηγούνι σας είναι το πιο χαρακτηριστικό  μέρος του προσώπου σου όπως και οι καμπύλες  του σαγονιού σου, τότε έχεις πρόσωπο σε σχήμα καρδιάς, όπως η Ρις Γουίδερσπουν.
2.       Την υφή των μαλλιών σου. Αν έχεις πυκνά, σγουρά μαλλιά, δεν θα μπορέσεις να έχει ποτέ από φυσικού σου το χτένισμα της Blake Lively. Αν πάλι έχεις ολόισια μαλλιά κανένα κούρεμα δεν θα σου δώσει τόσο όγκο στα μαλλιά όσο έχει η Beyonce. Για το λόγο αυτό, σκέψου τι τύπο τρίχας έχεις και βασίσου πάνω σε αυτό για το κούρεμά σου.
3.       Να έχεις ρεαλιστικές απαιτήσεις. Πολλές από εμάς, πάμε στον κομμωτή μας, του δείχνουμε μία φωτογραφία και του λέμε να μας κουρέψει ακριβώς έτσι. Αυτό δεν σημαίνει πως όταν θα έχει τελειώσει, εσύ θα είσαι ακριβώς ίδια με την κοπέλα στην φωτογραφία. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που κάνουν τα μαλλιά μας να διαφέρουν, γι’ αυτό μην είσαι παράλογη με το τι θα ζητήσεις!
4.       Μην ξεχάσεις να σκεφτείς την καθημερινότητά σου! Αν δηλαδή γνωρίζεις από πριν πως δεν θα έχεις χρόνο να περιποιείσαι καθημερινά τα μαλλιά σου, μην κάνεις αφέλειες. Συζήτησέ το με τον κομμωτή σου και βάλε του κάποιους όρους, ώστε να αποκλείσει πιθανά κουρέματα και να καταλήξετε στο ιδανικότερο.
5.       Βεβαιώσου ότι είσαι έτοιμη για μία αλλαγή. Αν θέλεις απλώς να ξεφορτωθείς τη ψαλίδα, τότε go ahead! Αν όμως έχεις πολύ μακριά μαλλιά και θέλεις να κάνεις pixie haircut, τότε σκέψου το λίγο ακόμη και μην πάρεις βιαστικές αποφάσεις. Στο λέμε εμείς που πήραμε και χρειάστηκε δύο χρόνια για να τα ξαναμακρύνουμε!
Επιμέλεια: Σοφία Χρήστου 

πηγή: joytv.gr

Κατερίνα Λέχου: Δεν νομίζω να την ξαναείδαμε νευριασμένη

Κατερίνα Λέχου

Καλεσμένη ήταν χθες στην εκπομπή ''Στα καλά καθούμενα'' η Κατερίνα Λέχου. Όπως σε κάθε εκπομπή έτσι κι εκεί, ο καλεσμένος βλέπει ένα βίντεο που του ετοίμασαν, για την ζωή του και στο τέλος ευχαριστεί. Παρ'όλα αυτά, χθες, στο βίντεο αναφερόταν ότι κοιμάται χωριστά με τον άντρα της - η οποία πληροφορία ήταν παλιά και διεστραβλώθηκε. Έτσι μετά το τέλος του βίντεο είπε τα εξής:

«Καταρχήν σας ευχαριστώ πολύ, παρ’όλα αυτά έχω να πω ότι ανακυκλώνεται κάτι: ότι για τον ρόλο δεν κοιμόμουν με τον άντρα μου και τον παράτησα στο έλεος του Θεού. Δηλαδή, δεν έχω πει ποτέ αυτό το πράγμα, δεν μπορείς να μιλήσεις πια σε αυτή τη χώρα. Η τρίχα γίνεται τριχιά. Έχουμε και σοβαρότερα πράγματα, έχουμε και εκλογές. Καταρρέει η χώρα. Όταν είσαι άρρωστος, βήχεις, ροχαλίζεις δεν χρειάζεται κι ο άλλος να μένει ξάγρυπνος. Δεν είναι δηλαδή κάτι το τρομερό, ένα ζευγάρι να κοιμάται κάποιες φορές χώρια. Είναι κάτι που το έχουμε κάνει όλοι. Μια μάνα μπορεί να κοιμηθεί με το παιδί της αν είναι άρρωστο. Εγώ μπορεί να κοιμηθώ στον καναπέ για να διαβάζω. Αυτό τώρα γιατί έχει μεγεθυνθεί κατά αυτό τον τρόπο, ειλικρινά με αφήνει άναυδη. Νευρίασα Θα ξενευριάσω!» 

25/01/2015: Σε περίπτωση που το ξέχασες.... σήμερα ψηφίζουμε!

25/1

Σήμερα λοιπόν είναι αυτή η μέρα που συζητάμε εδώ και καιρό.... Τα σχολεία είναι γεμάτα με κόσμο που από τις 07.00 ψηφίζουν.

Την στιγμή όμως που οι άλλοι θα αγωνιούν για τις πολιτικές εξελίξεις, εγώ θα σου στέλνω θέματα για να ξεφύγεις.

Τα σοβαρά αύριο με τα αποτελέσματα!

Γιατί είναι τόσο σημαντικό κάποιος αναγνώστης να επικοινωνεί με τον blogger


Είναι πολύ σημαντικό ένας blogger να ακούει τις συμβουλές των αναγνωστών του! Δεν γίνεται όμως πάντα αυτό... Είναι πολλοί οι αναγνώστες οι οποίοι αμελούν εντελώς την δυνατότητα που τους δίνεται να στείλουν ανώνυμα τα παράπονά τους για το blog, τις φρέσκιες ιδέες τους, να πουν έναν καλό λόγο και απλώς αρκούνται να λένε τι δεν τους αρέσει στον εαυτό τους ή να επαινούν τον blogger χωρίς κανείς να τους ακούει. Τι λέτε; Δεν νομίζετε πως αν ο blogger μάθει τα παράπονά σας δεν θα προσπαθήσει να διορθωθεί; Γι'αυτόν ακριβώς τον λόγο υπάρχει και το Contact Us στο κάτω μέρος της σελίδας. 

Ο καθένας μπορεί να λέει ελεύθερα την γνώμη του. Γιατί να μην την πεις κι εσύ σε εμένα;

Για να επικοινωνήσεις λοιπόν κι εσύ το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να συμπληρώσεις την φόρμα επικοινωνίας στο κάτω μέρος της σελίδας. Τι περιμένεις; ΕΣΥ ΘΑ ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΘΕΙΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΜΕ ΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ!

Το τραγούδι της ημέρας


Riconoscimento - Yanni



Σάββατο 24 Ιανουαρίου 2015

Αλλαγές στο blog


Πιστεύω πως όσοι επισκεφτήκατε το blog έχετε δει την αλλαγή σχεδόν παντού. Από το όνομα και το σηματάκι, έως το φόντο και τα χρώματα. Ελπίζω να σας αρέσει και να περνάτε ευχάριστα την ώρα σας εδώ!

xoxoxo Κυριακή

Θέλεις επίπεδη κοιλιά; Οι τοπ 7 τροφές για να την αποκτήσεις!

Θέλεις επίπεδη κοιλιά; Οι τοπ 7 τροφές για να την αποκτήσεις!

 Η επίπεδη κοιλιά μπορεί να αποτελεί στόχο και επιθυμία κάθε γυναίκας, όμως πολλές είναι εκείνες που ταλαιπωρούνται από το συσσωρευμένο λίπος στην περιοχή αυτή, αλλά και το φούσκωμα που κάνει το πρόβλημα ακόμα εντονότερο. Και μπορεί η γυμναστική και η σωστή διατροφή να είναι το άλφα και το ωμέγα για να εκπληρώσεις τον πολυπόθητο αυτό στόχο, ωστόσο μπορείς να επιταχύνεις τα αποτελέσματα με κάποιους τρόπους. Ένας από αυτούς, να προσθέσεις στο διατροφικό σου πρόγραμμα τις παρακάτω 7 τροφές, που είναι μερικές από τις καλύτερες επιλογές για μια κοιλιά... σανίδα!

1.Γιαούρτι
Το να ξεκινήσεις την μέρα σου με ένα γιαούρτι αποτελεί σίγουρα την καλύτερη επιλογή που θα μπορούσες να κάνεις. Αντικαθιστά επάξια το γάλα, που σε πολλούς επιφέρει φούσκωμα και πρήξιμο, και αποτελεί μια από τις καλύτερες πηγές πρωτεϊνών, που συμβάλλουν δραστικά στο χάσιμο του περιττού βάρους και του συσσωρευμένου λίπους.


2.Τσάι μέντας
Δροσιστικό και γευστικό ακόμα και χωρίς την προσθήκη ζάχαρης, το τσάι μέντας αποτελεί ίσως την πιο εύκολη και γρήγορη μέθοδο αποτοξίνωσης. Θα σε βοηθήσει να αποβάλλεις τις τοξίνες από τον οργανισμό σου στο άψε- σβήσε, ενώ παράλληλα, σου εξασφαλίζει την καλύτερη διαδικασία για την πέψη, οπότε πολύ γρήγορη και μια πιο επίπεδη κοιλιά.


3.Μπανάνες
Τα περισσότερα τρόφιμα που καταναλώνουμε, περιέχουν μεγάλες ποσότητες νατρίου, συστατικό που οδηγεί σε φούσκωμα. Ωστόσο, το κάλιο, που περιέχουν οι μπανάνες ,είναι ένα από τα συστατικά εκείνα που μπορούν να καταπολεμήσουν την επίδραση του νατρίου στον οργανισμό μας, οπότε και την μετέπειτα πρησμένη κοιλιά. Άρα, όποτε νιώθεις πως έχεις καταναλώσει μεγάλη ποσότητα τροφών πλούσιων σε νάτριο, δοκίμασε να φας μια μπανάνα για να φέρεις και πάλι τις ισορροπίες στον οργανισμό σου, και τα αποτελέσματα θα είναι άμεσα ορατά.


4.Κινόα
Επίσης μια τροφή πλούσια σε κάλιο, οπότε πρέπει σίγουρα να της δώσεις λίγο περισσότερο χώρο στη διατροφή σου. Αποτελεί μια πολύ καλή επιλογή για το γεύμα σου, μιας και είναι ένα δημητριακό εξαιρετικά εύπεπτο, χωρίς γλουτένη και πλούσιο σε πρωτεΐνες. Και φυσικά, μπορεί να αντικαταστήσει επάξια τη θέση των ζυμαρικών, που καλό θα ήταν να μειώσεις αφού ευθύνονται για τα επιπλέον κιλά αλλά και το αίσθημα φουσκώματος.


5.Παπάγια
Πες... «αντίο» στην δυσπεψία και την δυσκοιλιότητα προσθέτοντας στη διατροφή σου την παπάγια. Τα ένζυμα παπαΐνη και χυμοπαπαϊνη που περιέχει, μειώνουν τα προβλήματα στο πεπτικό σου σύστημα και βοηθούν το σώμα σου να αφομοιώνει γρηγορότερα και ευκολότερα τα συστατικά των τροφών, με αποτέλεσμα να διατηρεί επίπεδη την κοιλιά σου. Καθόλου άσχημη επιλογή λοιπόν, για το σνακ σου ή ως συστατικό στις σαλάτες σου.

6.Ανανάς
Ένα ακόμα τροπικό φρούτα που μπορεί να κάνει... «θαύματα». Η βρομελίνη που περιέχει βοηθά το σώμα σου να διασπάσει γρηγορότερα τις πρωτεΐνες, με αποτέλεσμα να σου εξασφαλίζει μια τέλεια πέψη. Έτσι, εμποδίζει το εντερικό σου σύστημα να παρουσιάσει φούσκωμα και η επίπεδη κοιλιά θα είναι πια ένας εύκολος για σένα στόχος.

7.Αγγούρι
Είναι σίγουρα ένας από τους καλύτερους τρόπους να νικήσεις το πρήξιμο και να αυξήσεις την πρόσληψη των υγρών στον οργανισμό σου. Το νερό αποβάλλει τις τοξίνες και σε βοηθά να χάσεις λίπος πολύ πιο γρήγορα. Και αφού το να πίνεις απλά νερό συνεχώς, για μερικούς είναι από βαρετό έως... βασανιστικό, μπορείς να προσθέσεις στη διατροφή σου αυτή την τροφή που είναι πλούσια σε νερό και φτωχή σε θερμίδες.



Πηγή: http://www.queen.gr/well-being/DIATROFH-DIAITES/item/105996-theleis-epipedi-koilia-oi-top-7-trofes-gia-na-tin-apoktiseis#ixzz3PjhHsJR6

SOS: τεράστιο σπυράκι στο προσκήνιο- Εξαφανίστε το!

SOS: τεράστιο σπυράκι στο προσκήνιο- Εξαφανίστε το!


Γιατί, γιατί, γιατί το πρόσωπό σου περιμένει μέχρι το Σαββατοκύριακο ή τις μεγάλες στιγμές για να σε τιμωρήσει με περίεργα... δωράκια; Το βράδυ έχεις σημαντικό ραντεβού με το αγόρι των ονείρων σου και ένα τεράστιο σπυρί έχει εμφανιστεί στο πρόσωπό σου, χαμογελώντας απειλητικά; Μην αγχώνεσαι, υπάρχει η λύση! Πράγματα καθημερινά, απλά και οικονομικά που κρύβονται σε κάθε σπίτι μπορούν να το εξαφανίσουν άμεσα ή σε λίγες ώρες. Ιδού!

Ασπιρίνη: Τρίψε δύο ασπιρίνες μέχρι να γίνουν σκόνη και πρόσθεσε νερό ώστε να δημιουργήσεις ένα παχύρευστο μείγμα. Βάλε το μείγμα επάνω στο σπυράκι, άφησέ το να δράσει για 10 λεπτά και ξέπλυνε με κρύο νερό. Προσοχή: αν έχεις αλλεργία στην ασπιρίνη, δοκίμασε κάτι από τα παρακάτω.

Σόδα: Αραίωσε μια μικρή ποσότητα μαγειρικής σόδας σε λίγο νερό. Άπλωσέ την στο σημείο που θες και περίμενε 20 λεπτά. Αφαίρεσε το μείγμα με άφθονο κρύο νερό και πες γεια σε πρήξιμο και η κοκκινίλα!
Βρώμη: Βάλε στο μπλέντερ σου ένα κουταλάκι του γλυκού βρώμη και ελάχιστο νερό (προσοχή: το θέλουμε παχύρευστο). Με το μείγμα αυτό κάνε πίλινγκ στην περιοχή με το σπυράκι και ξέπλυνε με τρεχούμενο νερό.

Τσάι: Ένα ζεστό φακελάκι με μαύρο τσάι θα ηρεμήσει τον ερεθισμό χάρη στις τανίνες και θα το κάνει έτοιμο προς εξολόθρευση σε λίγες ώρες.

Πάγος: Τύλιξε με μία πετσέτα ένα παγάκι και τοποθέτησέ το επάνω στο σπυράκι. Θα σου πάρει περί τα 10 λεπτά για να φύγει η κοκκινίλα και το πρήξιμο.


Οδοντόκρεμα: Καυστική, χωρίς όμως να βλάπτει το δέρμα- θα 'ρουφήξει' το σπυράκι σου μέσα σε λίγες ώρες.

Μέλι με Λεμόνι: Αν έχεις αρκετές ώρες στη διάθεσή σου,  ρίξε μερικές σταγόνες λεμονιού επάνω στο σπυράκι και, όταν απορροφηθεί, άπλωσε μέλι. Το λεμόνι είναι στυπτικό και θα το ξεράνι ενώ το μέλι θα μαλακώσει το δέρμα και θα το κάνει βελούδινο. Σκέπασε το σημείο με ένα hansaplast ή μία μικρή γάζα και πέσε για ύπνο. Το πρωί δεν θα είναι παρά μία κακή ανάμνηση!



Πηγή: http://www.queen.gr/OMORFIA/diy/item/46769-sos-terastio-spyraki-sto-proskinio-exafaniste-to#ixzz3PjgDjxyf

Το τραγούδι της ημέρας



Onirama - Τι είναι η αγάπη


Τετάρτη 21 Ιανουαρίου 2015

Kate Moss: Το μυστικό ομορφιάς της δεν κοστίζει τίποτα!



Έχεις ποτέ αναρωτηθεί πως είναι δυνατόν μια γυναίκα που κάνει τη ζωή της Kate Moss, με ξενύχτια, υπερκατανάλωση αλκοόλ, έκθεση σε δυνατά φώτα και κάπνισμα, να έχει τόσο λαμπερή επιδερμίδα στα 40 της; Την απάντηση την δίνει η ίδια και με μεγάλη έκπληξη διαπιστώνουμε ότι… την μυστική κούρα ομορφιάς της μπορούμε να την ακολουθήσουμε όλες χωρίς να ξοδέψουμε σχεδόν τίποτα!
  • Κάθε πρωί, λοιπόν, όσο νωρίς κι έχει να πάει σε μια φωτογράφηση, το ακριβοπληρωμένο supermodel δεν παραλείπει να βυθίζει το πρόσωπό της σε παγωμένο νερό με χυμό αγγουριού! Τόσο απλά.
«Ακόμη κι αν ξυπνήσω ένα πρωί και δείχνω κουρασμένη και πρησμένη, θα γεμίσω τον νεροχύτη κρύο νερό θα ρίξω μέσα παγάκια και πολλά κομμάτια από ένα αγγούρι. Θα βουτήξω το πρόσωπο μέσα. Θα σφίξει αμέσως το δέρμα μου και η επιδερμίδα μου θα ξυπνήσει, θα δείχνει όμορφη και λαμπερή χωρίς μακιγιάζ. Έχει αποτέλεσμα» αποκάλυψε η Kate Moss στο περιοδικό Stylist.
Όσο για το σώμα της, αυτό το διατηρεί λαμπερό με πολλά μαθήματα yoga, Pilates, δίαιτα, καλή διατροφή και απολέπιση σε τακτά διαστήματα.

JOYTV.GR

Μακιγιάζ γραφείου: Έτοιμη σε 5 λεπτά!

Αν έχεις βαρεθεί να βάφεσαι κάθε μέρα για το γραφείο, αλλά από την άλλη δεν σου πάει η καρδιά να βγεις έξω τελείως άβαφτη, μερικά έξυπνα tips θα σε βοηθήσουν όχι μόνο να βάφεσαι σε 5 λεπτά, αλλά και να είσαι πολύ περιποιημένη.
1.Μην βάζεις «βαριά» βάση. Αν προτιμήσεις ένα foundation με βαριά σύνθεση, τότε η επιδερμίδα σου δεν θα μπορεί να αναπνεύσει για όσο είσαι στο γραφείο-δηλαδή για αρκετές ώρες. Προτίμησε, λοιπόν, μία ενυδατική με χρώμα ή μία bb-cc cream , η οποία θα καλύψεις θα χαρίσει ένα ομοιόμορφο χρώμα στην επιδερμίδα σου και θα καλύψει τυχόν στίγματα.
2.Μην ξεχάσεις τη μάσκαρα. Η μάσκαρα δεν πρέπει να λείπει από το μακιγιάζ σου, αφού τονίζει το βλέμμα σου και το κάνει να φαίνεται πιο φρέσκο και ξεκούραστο. Αν θέλεις κάτι πιο εκκεντρικό, πες ναι στη χρωματιστή μάσκαρα!
3.Πες ναι στο  eyeliner! Όσο και αν σου φαίνεται περίεργο, αν ξέρεις να βάζεις σωστά το eyeliner τότε εκείνο θα κάνει τα μάτια σου να φαίνονται μεγαλύτερα και θα φαίνεσαι διακριτικά αλλά ωραία βαμμένη!
4. Κραγιόν. Είναι το προϊόν που μπορεί να απογειώσει το look σου. Αν θέλεις, συνδύασε το κραγιόν σου με τα ρούχα σου π.χ girly εμφάνιση –ροζ κραγιόν, total black – κόκκινο κραγιόν κ.α
5.Περιποιήσου τα φρύδια σου. Το πιο σημαντικό είναι να χρησιμοποιήσεις τα σωστά προϊόντα, για να είναι πάντα καλοσχηματισμένα τα φρύδια σου, αρχίζοντας με μία ενυδατική κρέμα, που θα μαλακώσει τις τρίχες και θα σε διευκολύνει αρκετά, πριν χρησιμοποιήσεις το τσιμπιδάκι.

JOYTV.GR

Το φούξια φέτος είναι τάση! Τόλμησε να το συνδυάσεις!

Φούξια

Φούξια... Το πιο αγαπημένο χρώμα των περισσότερων γυναικών τώρα έχει γίνει μόδα και εμείς δεν μπορούμε παρά να ακολουθήσουμε τους τολμηρούς συνδυασμούς!

Φαίη Σκορδά, Μαίρη Συνατσάκη και Gwyneth Paltrow, το προτίμησαν για τις γόβες τους, η Μαρία Ηλιάκη για το παλτό της, αλλά και η Δέσποινα Βανδή στο μακιγιάζ της!

Βγες κι εσύ έξω και ψώνισε ό,τι φούξια βριες και σου αρέσει και κάνε συνδυασμούς με μαύρο, μπλε ή και γκρι! Πρόσεξε όμως! Τα χρήματα δεν είναι απεριόριστα! Πάρε ό,τι θεωρήσεις απαραίτητο και μην ξοδεύεις περιττά χρήματα! Μπορείς ακόμα να πάρεις τα παλιά σου μουντά και σκούρα χειμωνιάτικα ρούχα και να βάλεις φούξια πινελιές κάνοντάς τα στυλάτα!

ό,τι και να βάλεις όμως, φρόντισε να είσαι ο εαυτός σου και όχι ένα fashion victim που ακολουθεί πιστά την μόδα!

Περίοδος: Μύθοι και αλήθειες για το τι πρέπει και τι όχι όταν είσαι στις κακές μέρες του μήνα


Αχ, εμείς οι γυναίκες! Έχουμε να κάνουμε τόσα πολλά, αλλά ταυτόχρονα να ελέγξουμε και τον εαυτό μας και να προσέξουμε ειδικά, όταν φτάνουν αυτές οι πραγματικά δύσκολες μέρες του μήνα, αφού εκείνες τις συγκεκριμένες μέρες τα μαλλιά σου αρχίζουν να λαδώνουν, εσύ έχεις νεύρα και βράζει σπυράκια εκτός από όλα αυτά! Α ξέχασα και το ότι αισθάνεσαι λες και δούλευες 3 μέρες χωρίς σταματημό! Και σαν να μην φτάνουν όλα αυτά τρως και πολύ, λόγω πολλών λιγούρων.

Πολλές φορές ακούς από την μαμά σου ή την γιαγιά ότι δεν κάνεις να πατάς ξυπόλυτη ή να τρως σοκολάτα ή να μην σηκώνεις βάρη ή και να μην γυμνάζεσαι καν. Ποια από όλα αυτά είναι μύθοι και ποια αλήθειες;

Μύθοι:

Δεν μπορείς να κάνεις μπάνιο
Δεν μπορείς να γυμναστείς και να πας για περπάτημα, τουλάχιστον
Δεν μπορείς να φας σοκολάτα, γιατί θα αυξηθούν τα σπυράκια σου
Δεν μπορείς να περπατάς ξυπόλυτη (!!!!!! Μα γιατί;;;;;)

Η πραγματικότητα:

Κατά την διάρκεια της περιόδου μπορείς να συνεχίσεις να ζεις κανονικά, χωρίς να σταματάς να κάνεις αυτό που σου αρέσει. Τίποτα από τα παραπάνω δεν ισχύει. Κάνε ό,τιδήποτε σε κάνεις να νιώθεις καλά!

Τι μπορείς να κάνεις, χωρίς αμφισβήτηση:

Να φας σοκολάτα
Να ξαπλώσεις στον καναπέ
Να γυμναστείς - πολλές φορές βοηθάει στην μείωση του αίματος
Να βγαίνεις έξω και να γελάς με τους φίλους σου
Να περπατάς ξυπόλυτη - το κυριότερό μου
Να κάνεις ό,τι έκανες και πριν!

Το τραγουδι της ημέρας



Ed Sheeran - Think out loud


Τετάρτη 7 Ιανουαρίου 2015

4 καταπληκτικές online σελίδες για την επεξεργασία φωτογραφιών!



Ψάχνοντας για μια καλή σελίδα επεξεργασίας φωτογραφιών έπεσα επάνω στο kafenieio-gr.blogspot.com και βρήκα ένα άρθρο με κάποιες φοβερές σελίδες επεξεργασίας.



Είναι η σελίδα που έχει τα πάντα. Έχει πολλά ωραία και δωρεάν εργαλεία που είναι για όσους ασχολούνται ερασιτεχνικά. Παρόλο που υπάρχει και η έκδοση Pro, τα εργαλεία στην δωρεάν έκδοση είναι υπέρ αρκετά.

2. PixLr


Μια πολύ απλή διαδυκτιακή υπηρεσία που δεν χρειάζεται να έχεις και πολλές γνώσεις επάνω στο αντικείμενο. Πολύ καλή για αρχάριους.



Επίσης μια πολύ καλή εφαρμογή για την προσθήκη εφέ στις φωτογραφίες σας. Απλή και εύχρηστη. 

4. Gimp


Ένα λογισμικό το οποίο χρειάζεται να έχεις αρκετή πείρα για να το χρησιμοποιήσεις. Τα αποτελέσματα της είναι εξαιρετικά, αλλά χρειάζεται γνώσεις και ικανότητες. Αν είστε επαγγελματίας και θέλετε ένα δωρεάν λογισμικό αυτό είναι το κατάλληλο.


Το τραγούδι της ημέρας


Γεια σας! Τι κάνετε σήμερα; Χρόνια Πολλά σε όλους του Γιάννηδες, τις Ιωάννες και τις Γιάννες! 

Με αφορμή αυτό σήμερα θα ακούσουμε ένα τραγούδι για να τους ευχηθούμε...


Έρωτας είναι ο Γιάννης - Γιάννης Ζουγανέλης



Σάββατο 3 Ιανουαρίου 2015

Βοήθεια: Πώς να φορέσω τα formal μου ρούχα ξανά;


Κατά την διάρκεια των γιορτών λίγο πολύ όλοι βγήκαμε έξω και ψωνίσαμε από κάτι. Και μείναμε με αυτά τα formal ρούχα που μόλις τα βλέπουμε στην ντουλάπα σκεφτόμαστε πότε έχουμε γάμο ή βάφτιση για να τα ξαναφορέσουμε.

Εδώ θα βρεις την λύση! Φόρεσε τα όλες τις ώρες συνδυάζοντας τα με informal κομμάτια που σίγουρα ταιριάζουν και μην αποχωριστείς τον πνεύμα των γιορτών!
1. Φούστα με πούλιες + πουλόβερ + μπαλαρίνες

Ένα τέλειο λουκ με μια mini ή midi φούστα με πούλιες και ένα πουλόβερ - κατά προτίμηση άσπρο - και με μπαλαρίνες ή μποτάκια. Πάρε και μια Handbag και έτοιμη για έξω

2. Φόρεμα + ζακέτα + μποτάκια

Μια καλή λύση για το επίσημο φόρεμά σου είναι να το φορέσεις με μια μακριά ζακέτα και τα ωραία σου μποτάκια. Πάρε μια τσάντα φάκελο.

3. Φούστα με τούλι + πουλόβερ + μποτάκια (και πάλι)

Πόσο μου αρέσουν αυτές οι φούστες! Για να τις φορέσεις ξανά και ξανά, φόρεσε από πάνω ένα πουλόβερ και συνδύασέ τα με το top trend της σεζόν, τα μποτάκια.
Πάρε μια τσάντα φάκελος ή μια handbag


Formal ρούχα σε casual εμφανίσεις! Πώς θα ξαναφορέσεις τα κομμάτια των γιορτών

Formal ρούχα σε casual εμφανίσεις! Πώς θα ξαναφορέσεις τα κομμάτια των γιορτών;
Η αλήθεια είναι πως κατά τη διάρκεια των γιορτών το ρίχνουμε λίγο παραπάνω έξω και αγοράζουμε περισσότερα formal κομμάτια. Αυτός είναι συνήθως είναι ο κανόνας και έτσι τις περισσότερες φορές βρισκόμαστε με ένα διήμερο hangover μετά το party της παραμονής και μία ντουλάπα γεμάτη επίσημα φορέματα με τούλι, σακάκια με πούλιες, παγιέτες, γούνες και δαντελένια tops.
Η πρώτη σκέψη, λοιπόν, που σου έρχεται στο μυαλό είναι πως δύσκολα θα ξαναφορέσεις όλα αυτά τα formal ρούχα και το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να περιμένεις τον επόμενο γάμο, αρραβώνα ή βαφτίσια για να τα ξαναβγάλεις από τη ντουλάπα σου. Τα βάζεις, λοιπόν, σε μεγάλες σακούλες αποθήκευσης και τα στριμώχνεις στα πάνω ράφια μαζί με μερικά άλλα ρούχα που δεν φοράς ποτέ.
Κι όμως, μια καλή ιδέα είναι να αρχίσεις να φοράς αυτά τα κομμάτια και στις casual εμφανίσεις σου. Φυσικά και γίνεται κι αν το κάνεις σωστά, τότε εύκολα μπορείς να πετύχεις μοντέρνα, στιλάτα looks.Η φούστα με τις πούλιες μπορεί να μη ταιριάζει στο αυστηρό office look σου, αλλά μπορείς να τη συνδυάσεις με πουλόβερ και μοκασίνια για να τη φορέσεις σε μία βόλτα για καφέ.
Εμείς συνδυάσαμε τα formal κομμάτια της ντουλάπας μας με τα κατάλληλα ρούχα και αξεσουάρ και σου δίνουμε ιδέες.
1. Φούστα με πούλιες+πουλόβερ+μοκασίνια
Συνδύασε τη mini φούστα σου με ένα casual πουλόβερ και ολοκλήρωσε το look σου με μία handbag και ένα ζευγάρι μοκασίνια ή μπαλαρίνες.
2. Φόρεμα με glitter ή πούλιες+ζακέτα+μποτάκια
Το αγαπημένο σου φόρεμα μπορείς να το φορέσεις με σκούφο, φλατ μποτάκια και μία oversized ζακέτα σε μαύρο χρώμα.
3. Φούστα με τούλι+πουκάμισο+μποτάκια
Η μαύρη σου φούστα με τούλι συνδυάζεται με καρό ασπρόμαυρο πουκάμισο, δετά μποτάκια με τακούνι και δημιουργείς πολύ εύκολα ένα νεανικό σύνολο με στιλ.
4. Σορτς με πούλιες+πουκάμισο+πουλόβερ
Μην ανεβάσεις το σορτς με τις πούλιες στα πάνω ράφια. Συνδύασέ το με λευκό πουκάμισο, μαύρο πουλόβερ και ένα ζευγάρι μπαλαρίνες.

Beyonce: 5 περίεργα μυστικά ομορφιάς της που κάνουν θαύματα!

Η Beyonce μετράει εκατομμύρια fans σε ολόκληρο τον κόσμο και είναι ιδιαίτερα αγαπητή σε –κυρίως-μικρές, αλλά και μεγάλες ηλικίες. Έχοντας κερδίσει 17 Grammys, εκατομμύρια τίτλους και βραβεία, η βασίλισσα της R&B ανακηρύχτηκε η πιο ακριβοπληρωμένη performer στην ιστορία της μουσικής, σύμφωνα με το περιοδικό Forbes!
Αυτό,όμως , που μας αρέσει πολύ στην Beyonce δεν είναι μόνο η εκπληκτική φωνή της, αλλά και η άψογη παρουσία της. Καθαρό δέρμα, φροντισμένο μανικιούρ, προσεγμένο beauty look και λευκά δόντια δεν περνάνε καθόλου απαρατήρητα όταν βρίσκεται on stage!
Εμείς, λοιπόν, ανακαλύψαμε τα 5 πιο περίεργα μυστικά της που –μπορεί να μην το γνωρίζαμε- αλλά κάνουν θαύματα!
1. Χρησιμοποιεί baby shampoo για τα μαλλιά της! Η βιταμίνη Ε που περιέχει, χαρίζει λάμψη στα μαλλιά της και λειτουργεί ως ασπίδα προστασίας από τα εργαλεία θερμότητας!
2. Χρησιμοποιεί scrub σώματος μία φορά την εβδομάδα, ενώ δεν ξεχνάει να βάζει body lotion καθημερινά. 
3. Βαζελίνη στις βλεφαρίδες. Γνωστή για της μεγάλες βλεφαρίδες, της Beyonce βάζει κάθε βράδυ λίγη ποσότητας βαζελίνης στις άκρες των βλεφαρίδων της. Η ίδια έχει δηλώσει, επίσης, πως αποφεύγει το ψαλιδάκι για τις βλεφαρίδες, αλλά αγαπάει τις ψεύτικες!
4. Όταν έχει κουρασμένο βλέμμα, φροντίζει να εφαρμόζει χρυσή σκιά στο εσωτερικό των ματιών της, η οποία της προσδίδει extra φως και φαίνονται πιο λαμπερά.
5. Ένα trick που έμαθε από τους make-up artists της είναι το ακόλουθο: Αφότου εφαρμόσει την πούδρα της δεν ξεχνά να ψεκάζει από πάνω ένα ειδικό spray, το οποίο βοηθάει την επιδερμίδα να μη χάνει τη λάμψη και τη ζωντάνια της. Επιπλέον, η επιδερμίδα μένει ενυδατωμένη και παραμένει φρέσκια και natural. Παρόμοιο spray μπορείτε να προμηθευτείτε από τα καταστήματα Mac.

πηγή: Joytv.gr

Ιβάν Σβιτάιλο: Το αμόρε και το καμμένο φαγητό του.

Ιβάν Σβιτάϊλο: «Δεν είχα έναν μπαμπά δίπλα μου να με στηρίζει»

Και θα ξεκινήσουμε την χρονιά με τον Ιβάν Σβιτάιλο, αυτόν τον Ελληνοουκρανό χορευτή που εμφανίστηκε στο j2us και έμελλε να ταράξει όλο τον γυναικείο πληθυσμό.

Ψάχνοντας έτσι τυχαία στο ίντερνετ για να δούμε το τι κάνει κι αυτή η ψυχή.. αχ... δεν λέγονται αυτά... φου... θα το πω ( αλλά πάρτε υπογλώσσιο κορίτσια!) Ο Ιβάν είναι ερωτευμένος! 

Και η τυχερή είναι η Βασιλική Τρουφάκου - πρωταγωνίστρια στο Κάτω Παρτάλι, η Μυρτώ... Ναι, αυτή είναι το ''αμόρε'' του Ιβάν και απ' ότι φαίνεται δεν κρύβονται! 


Πηγή φωτογραφίας, περιοδικό ΟΚ

Και οι δύο παίζουν στο <<The Rocky Horror Show>> 


αλλά και στο Κάτω Παρτάλι, αφού τώρα πια και ο Ιβάν έγινε μέλος της οικογένειας αφού στον δεύτερο κύκλο της σειράς υποδύεται έναν πλούσιο γαιοκτήμονα που διεκδικεί την Βίβιαν (σύμφωνα με δημοσιεύματα του MyTv)


Επίσης, ο ερωτευμένος Ιβάν δεν μπορεί να κρυφτεί, αφού ξέχασε στον φούρνο το φαγητό και δεν δίστασε να το φωτογραφίσει και να το ανεβάσει στο Instagram

Έκαψε το φαγητό (φωτό)

Αχ Βασιλική, του πήρες τα μυαλά!

Το τραγούδι της ημέρας


Γεια σας και πάλι... Τι μου γίνεστε; Θα ξεκινήσουμε με το τραγούδι της ημέρας και θα συζητήσουμε και άλλα πολλά..

Αυτό το τραγούδι είναι τόσο εκπληκτικό! Το βρήκα χθες τυχαία στο You Tube και και '' κόλλησα''. Ωραία μουσικούλα, χαρισματική φωνή και στίχοι με νόημα. Ό,τι χρειάζεται ένα τραγούδι για να αρέσει!

Passenger - The wrong direction