Είμαι σίγουρη ότι πολλές φορές δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε σε ο,τιδήποτε θέλετε να κάνετε. Το θέμα είναι ότι δεν ξέρεις τι να κάνεις για να συγκεντρωθείς και τελικά σε πιάνει πανικός!
Δες εδώ 4 πολύ καλές συμβουλές:
1. Κλείσε τα social networks, τον υπολογιστή το κινητό! Facebook, Twitter, Instagram, Google + και άλλα πολλά που σε τραβάνε και δεν σε αφήνουν ελεύθερη να κάνεις αυτό που θες. Ακόμα τα τηλέφωνα και ο υπολογιστής επίσης δεν σε αφήνουν να ''φύγεις''. Κλείστα όλα αυτά λοιπόν! Μην σε νοιάζει αν κάποιος σου τηλεφωνήσει και το έχεις κλειστό. Θα καλέσεις αργότερα εσύ!
Tip: Βάλε μήνυμα στον τηλεφωνητή σου ότι αυτή την στιγμή ξεκουράζεσαι! Ζήτα από όποιον σε καλεί να σου αφήσει μήνυμα και να τον καλέσεις αργότερα!
2. Κλείσε το ράδιο! Εάν βάλεις μουσική όλο και θα παρασυρθείς, όλο και θα σηκωθείς να χορέψεις, όλο και θα τραγουδήσεις! Κλείσε την μουσική και συγκεντρώσου!
Tip: Μπορείς να βάλεις κολλητική ταινία στο κουμπί του ραδιοφώνου και και να την ξεκολλήσεις όποτε τελειώσεις!
3. Μην βγεις πριν το μεσημέρι: Οι καλύτερες δουλειές γίνονται το πρωί! Κλείδωσε την πόρτα και κάνε αυτό που χρειάζεται! Άσε που θα έχεις και χρόνο να ετοιμαστείς
Tip: Κόλλησε από πριν ένα χαρτί στην πόρτα που να σου λέει ''Στοπ!'' , ''Απαγορεύεται να βγεις μέχρι να τελειώσεις'' και άλλα τέτοια!
4. Γράψε τους στόχους σου σε ένα χαρτί! Βλέποντας τι πρέπει να κάνεις θα μείνεις μέσα μέχρι να τα τελειώσεις και θα ξέρεις και τι να κάνεις σε περίπτωση που ξεχάσεις τους στόχους σου!
Tip: Μπορείς το χαρτί να το κολλήσεις στην πόρτα σου, στο ψυγείο ή έξω από την κρεβατοκάμαρά σου!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου