Κι όμως μπορείς να αποκτήσεις τέλειους, σφιχτούς κοιλιακούς και να αναδείξεις τις sexy καμπύλες σου χωρίς περίπλοκες στάσεις , ακριβά μηχανήματα ή βαρετούς κοιλιακούς. Το μόνο που χρειάζεσαι για μέση δαχτυλίδι, είναι αυτές οι 3 απλές ασκήσεις pilates που στοχεύουν στην προβληματική περιοχή του στομαχιού, της κοιλιάς και των γλουτών οι οποίες θα εξαφανίσουν τα «πιασιματάκια» και θα σμιλέψουν τη μέση αλλά και τους γλουτούς σου!
Διάβασε κι άλλα εδώ
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου