Η λάμψη, η φρεσκάδα και η νεανική όψη δυστυχώς δεν είναι αειθαλή, με αποτέλεσμα το δέρμα να γερνάει, χάνοντας την σφριγηλότατα του αλλά και την λάμψη του. Υπάρχουν όμως μερικοί τρόποι με τους οποίου μπορείς να καταστείλεις την όλη διαδικασία, ακόμη και να την εμποδίσεις.
Της Σοφίας Χρήστου
Δες παρακάτω ποιες είναι οι κακές συνήθειες που πρέπει να βγάλεις από την ζωή σου μια για πάντα
1.Διαλέγεις λάθος προϊόντα και κρέμες που δεν συνιστώνται για τον τύπο του δέρματός σου.
2.Κάνεις συχνή απολέπιση.
3. Μένεις ξύπνια μέχρι πολύ αργά. Μην ξεχνάς πως ο ύπνος αναπλάθει την επιδερμίδα.
4.Χρησιμοποιείς υπερβολική ποσότητα από τα προϊόντα ομορφιά σου.
5.Δεν γυμνάζεσαι
6.Τρέφεσαι με junk food.
7.Ξεχνάς να πλένεις το πρόσωπό σου κάθε βράδυ.
8.Δεν πλένεις και αποστείρωνεις συχνά τα πινέλα του μακιγιάζ σου.
9.Ξεχνάς να περιποιείσαι τον λαιμό και το στήθος
10.Δεν πίνεις πολύ νερό
11. Μιλάς συνέχεια στο τηλέφωνο χωρίς hands free-η ραδιενέργεια έχει παρενέργειες και στο δέρμα μας-.
12. Χρησιμοποιείς προϊόντα για τα μαλλιά στο πρόσωπο σου. Παραδείγματος χάρη ψεκάζεσαι με λίγο λακ για να σταθεροποιηθεί το μακιγιάζ.
13.Τρως πολύ αλάτι. Οι μεγάλες ποσότητες αλατιού κάνει το δέρμα σου ξηρό και θαμπό.
14. Κάνεις συχνά αποτρίχωση στο πρόσωπο με κερί.
15.Δεν ενυδατώνεις τα χείλη σου παρά μόνο τα βάφεις με κραγιόν.
16. Είσαι υπερβολικά στρεσαρισμένος. Το στρες έχει παρενέργειες και στο δέρμα.
17. Κάνεις κατάχρηση του κλιματιστικού.
18. Βάφεσαι με υπερβολικά πολλά καλλυντικά κάθε μέρα. Με λίγα λόγια το μακιγιάζ σου είναι βαρύ.
19.Δεν χρησιμοποιείς κρέμα ημέρας ή ενυδατική πριν και μετά το βάψιμο
20. Δεν επισκέπτεσαι σχεδόν ποτέ τον δερματολόγο σου.
- Πως θα προλάβεις τους παράγοντες που καταστρέφουν την επιδερμίδα σου:
Αν κάνεις κάποια από τα παραπάνω και δεν έχεις δει κάποια αλλαγή στο πρόσωπό σου, τότε σημαίνει πως δεν το κάνεις σε υπερβολικό βαθμό. Ωστόσο επειδή η επιδερμίδα του προσώπου μας -και κυρίως στην περιοχή των ματιών – είναι πολύ λεπτή, ίσως στο άμεσο μέλλον να φανεί κάποιο σημάδι -ρυτίδες,σπυράκια, ουλές- που να οφείλονται στις παραπάνω κακές συνήθειες. Η συμβουλή μας ωστόσο δεν είναι να αποφεύγεις οπωσδήποτε όλα τα παραπάνω, αφού αυτό θα φαινόταν περισσότερο σαν τιμωρία παρά σαν προσπάθεια περιποίησης του δέρματός μας. Το σημαντικό είναι να αποκτήσεις ένα μοντέλο ζωής το οποίο θα σου προσφέρει ευεξία και γαλήνη. Με την απόκτηση αυτού του τρόπου ζωής, το μυαλό και το σώμα θα είναι πλήρως εναρμονισμένα μεταξύ τους και αυτό θα φανεί γρήγορα και στην εξωτερική σου εμφάνιση. Βέβαια για να το πετύχεις αυτό δεν σημαίνει πως πρέπει να μετακομίσεις σε ένα χωρίο και να ζήσεις μακριά από την πόλη, αλλά να βάλεις κάποιες προτεραιότητες και φυσικά ένα πρόγραμμα. Η γυμναστική και η σωστή διατροφή είναι κάποιες από αυτές. Αν γυμνάζεσαι τακτικά, παραλαμβάνεις τροφές με μεγάλη θρεπτική αξία και πίνεις πολύ μα πολύ νερό, τότε θα παρατηρήσεις τις πρώτες αλλαγές στο δέρμα σου. Άλλωστε αν δεις μία αλλαγή στο δέρμα σου-και κυρίως στο πρόσωπό σου- στη συνέχεια θα έχεις τη διάθεση να το περιποιείσαι και να το ενυδατώνεις όσο πιο συχνά μπορείς, οπότε τα υπόλοιπα θα έρθουν σιγά σιγά. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι θέληση, υπομονή και επιμονή!
πηγή: joytv.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου