
Καταπολεμήστε τη χαλάρωση και απαλλαχτείτε από το τοπικό λίπος στην κοιλιά και όχι μόνο. Ο χυμός αυτός καίει το λίπος, είναι εξαιρετικά ενεργειακόςκαι ενεργοποιεί το μεταβολισμό.
Όπου έχετε πρόβλημα τοπικού πάχους ο συγκεκριμένος χυμός έχει την ιδιότητα να το «καίει». Αν για παράδειγμα συσσωρεύετε το λίπος στην κοιλιά, θα κάψετε λίπος στη συγκεκριμένη περιοχή.
Παρασκευάσετε λοιπόν το χυμό που θα τονώσει και το σώμα αλλά και την αυτοπεποίθηση σας.
Υλικά:
- Φουντούκια, είναι σούπερ αντιοξειδωτικά και πλούσια σε βιταμίνη E
- ½ ποτήρι χυμό πορτοκάλι ο οποίος είναι πλούσιος σε βιταμίνη C ½
- Μήλο, πλούσιο σε πηκτίνη και φυτικές ίνες ½
- Μπανάνα, πλούσια σε κάλιο
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι το οποίο θεωρείται αντισηπτικό και μικροβιοκτόνο και τέλος
- λίγη κανέλα που είναι και αντιοξειδωτική με μηδέν θερμίδες
Εκτέλεση: Ρίχνετε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακατεύετε καλά μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί. Ο χυμός δεν υπερβαίνει τις 150 θερμίδες ανά ποτήρι. Δοκίμασέ τον ως πρωινό ή δεκατιανό γεύμα.
πηγή: mustonline.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου