Θέλεις να φτιάξεις ένα υγιεινό και εύκολο πρωινό; Φτιάξε εύκολες μπαλίτσες πρωινού με κομμάτια σοκολάτας
Τι θα χρειαστείς :
1 φλιτζάνι βρώμη
2/3 του φλιτζανιού νιφάδες καρύδας
½ του φλιτζανιού φυστικοβούτυρο
½ του φλιτζανιού λιναρόσπορο
½ του φλιτζανιού δάκρυα σοκολάτας
1/3 του φλιτζανιού μέλι
1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
Πως θα το φτιάξεις :
Ανακάτεψε όλα τα υλικά σε ένα μέτριο μπολ μέχρι να ομογενοποιηθούν. Σκέπασε το μπολ με μια διαφανή μεμβράνη και τοποθέτησε στο ψυγείο για μισή ώρα. Μόλις περάσει μισή ώρα βγάλε το μίγμα από το ψυγείο και πλάσε μικρές μπαλίτσες και τοποθέτησε σε ένα αεροστεγές δοχείο. Το μίγμα βγάζει 20-25 μπάλες.
πηγή: Joytv.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου