Ιδανική συνταγή για να νοστιμεύετε την πίκρα σας όταν κάνετε δίαιτα.
Υλικά για 6 άτομα:
6 φιλέτα κοτόπουλου
Χυμός ενός λεμονιού
Ψιλοκομμένο δενδρολίβανο
3 σκελίδες σκόρδο
30 ml ελαιόλαδο
12 μικρές πατάτες Αλάτι
Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
Διαδικασία:
Σε ένα μπολ ανακατεύετε όλα τα υλικά. Βάζετε τα φιλέτα να μαριναριστούν καλά και από όλες τις πλευρές για 2 ώρες. Τα σοτάρετε στο τηγάνι με λίγο λάδι και σε δυνατή φωτιά ή τα ψήνετε στο BBQ. Συνοδεύετε με σαλάτα.
πηγή:jenny.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου